トレーニング月間記録 ２０２１年８月

モチベーションが低下、つい後回し、先に延ばしていた（毎月のことですが、、、） ２０２１年８月の〆となる、トレーニング月間記録をやっと備忘録としてします。   本当に何も特別な事がなかった夏、８月でした。   ２０２１年　８月　月間トレーニング                   . . . 本文を読む

やっと走れるまでに回復・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年９月９日～１３日

９月は従来のＩＭ　ＶＲがなく、、モチベーションが低く ずっと低空飛行を続けていたのですが、 ３日の夜あたりから、腰の右側に痛みが出て、ますます低空飛行、、 スクリーン上はこれ以上に低くならないから、、、 仕事に支障がでるわ、走れないわで更にやる気が低下していましたが、 やっと走れるように、ゆっくりならなんとかできるまでに回復しました。 身体が回復すると気持ちも上向き、ブログを更新する気 . . . 本文を読む