寒い日が続いています。あったかい食べ物は、今、ありがたいですね。シチューに豆乳をつかうとっても美味しくなります。豆乳の効果がスゴイこと、知っていますか?豆乳は、ダイエットにはもちろん、便秘の解消や癌予防にもよいとされています。それに、美肌効果にもよいのです。栄養豊富で健康にもとてもよい、すばらしい食品です。でも、「ちょっと飲みにくい」そんな方、是非、クリームシチュー にして食べてみてはいかがでしょう。濃くのあるおいしいシチューに変身します。
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