今日の関西は、曇り
のち晴れ
今日も冷え込んでいます。
明日、最低気温がー１度と言っていたので、
今のうちと思い、家事を頑張りました。
洗濯機を2回回し シーツを洗ったり、
リビングの電気のカサを拭いたり、
換気扇カバーを交換したり、
布団に掃除機をかけたり・・・。
いつもの５倍くらい動いたような気がします。
（病気になる前は、このくらい平気だったけど、出来なくなりました。）
気になっていたところを、チョコチョコ・・・やればキリがないので、
適当に。
そうするうち、少しテンションが上がってきたような気がしたので、
イカンイカン・・・と途中で止めました。
上がりすぎて、「軽躁」になってしまうのがコワイので。
自分の中のイメージでは、上がりすぎた風船をヒモを引っ張ってゆっくり少し下ろす感じ。
（こんなんでいいのか？どうか？分かりませんが・・・）
クリスマスの買い物（食材）辺りから、少しだけ上がって、自分でテンションを落としています。
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のち晴れ今日も冷え込んでいます。
明日、最低気温がー１度と言っていたので、
今のうちと思い、家事を頑張りました。
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いつもの５倍くらい動いたような気がします。
（病気になる前は、このくらい平気だったけど、出来なくなりました。）
気になっていたところを、チョコチョコ・・・やればキリがないので、
適当に。
そうするうち、少しテンションが上がってきたような気がしたので、
イカンイカン・・・と途中で止めました。
上がりすぎて、「軽躁」になってしまうのがコワイので。
自分の中のイメージでは、上がりすぎた風船をヒモを引っ張ってゆっくり少し下ろす感じ。
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毎日、ほんとに寒いですね。
調子良いみたいですね。
テンションが上がりそうなのを感じて、止められるのもいい状態だなと思います。
家事は完璧にしようと思うときりがないので、ある程度で着ればもういいかなと思っています。
クリスマスが終って、いよいよ年末ですね。
年始に実家に挨拶に行くのが少し気が重いですが、乗り切ろうと思います。
良いお年をお迎えくださいね。
毎日、さむいですね。
昨日、頑張ったので、今日はノンビリしています。
軽躁にならないように、心がけています。
今のところ大丈夫みたいです。
sakiさんも、良い年をお迎えくださいね。