今日の関西は、風が強く寒い一日となりました。
予約が入っていたので、眼科に緑内障の検査（ＯＣＴ検査）を
受けに行きました。
朝食をしっかり食べて、行って来ました。
（朝、バタバタしたくないので、前日にキャベツを切っておいて、
タッパーに入れておき、ハムと卵とフライパンで蒸し焼きにしています。
キャベツも蒸し焼きにした方が、量が多く食べられます。
最近お腹が空くので、食欲がUPして、ちょっと体重が増えました。）
ＯＣＴ検査は、視野検査に比べると、時間も短い検査なので、
楽なんですが・・・。
眼圧も異常なし。
ただ、主治医から、前回言われたように、
左がちょっと緑内障が出てきているらしく、
経過観察が必要で、２ケ月後また視野検査をするらしい。
（今の所、緑内障の目薬は必要ないらしい）
私としては、今日は、ＯＣＴと眼圧と、
ドライアイの目薬をもらう位のつもりだったんだけど・・・。
あらら、また、検査・・・と、
正直ちょっと検査が多い気がしています。
引っ越し前の眼科は、視野検査半年に１回でした。
でも、ブログを見返したら、２ケ月後でもそんなに半年と
変わらないみたいでした。
でも、緑内障末期になってしまった夫をそばで見ていたので、
検査も頑張って行かなくちゃ・・・と思っています。
仕方ないなあ・・・。
今月は、足のＭＲＩやら、メンタルクリニック、漢方外来と
私通院が多いです。
眼科は慣れたので、精神安定剤飲まなくても、大丈夫になってきました。
昨夜は、結局ササミ９本をスジを取り、膜を剥がして、
縦に切り込みを入れて、青紫蘇と梅干しの実を巻いて、片栗粉をまぶし、
米油で蒸し焼きにしました。
フライよりも、あっさり食べられるし、梅干しの塩気で、
味付け要らずなので、好きなおかずです。
今でこそ、美味しくお肉を焼けるようになりましたが、
昔はパサパサで火を入れ過ぎてしまい、
夫から何度も文句を言われることが多かったです。
今のように３０年近く前はＰＣすら使ったことも無く、
お料理の本を観ていました。
共働きの時は、お料理する時間も惜しくて、仕事にのめり込んでいました。
朝９時に家を出て、夜１０時半に帰宅して、食事を作ったり、
お惣菜や弁当で済ませて、休日出勤したり、今思うと滅茶苦茶な生活を
していました。
亡き舅からは、「料理ができないんじゃないか
」
と言われたこともありました。
出来ないのではなく、料理をする時間が無かったんだけど、
私は、口答えするタイプではなく、
ぐっと心に言われたことを仕舞い込んでしまう
タイプなので、メンタル的にしんどかったなあ・・・と思います。
まあ、口答えするな・・・と、子供の頃から育ったので、仕方ないです。
そういうタイプだなあ・・・と、自分で思っておくしかないですね。
今は、食べたいおかずの作り方をゆっくり、ネットで調べて作ったりしています。
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