過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）～。。。

今は、家にいて、ストレスの出来るだけ少ない生活をしている私ですが・・・。

いざ、病院へ出かけるとなると、電車に乗るのと、先生に会うのと、
病院で1時間近く待たされるのが嫌なので、
先日の通院の前、少しだけ過敏性大腸になってしまいました。

一度なると、電車に無事に乗れるか？病院でもお腹が痛くならないか？気になってしまいましたが、
何とか乗り切れました。
安定剤のセニランを飲んだお陰です。

先週の土曜日の夜、ＮＨＫの「名医にＱ」で過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）の特集があり、
色々参考になりました。

今は、お薬も治療法も色々あるのだと初めて知りました。



数年前のことですが・・・

私が、仕事を辞める半年前、毎日お腹が痛かったり、張ったり、トイレに駆け込んで、
病院に行っても胃腸薬を渡されるだけで、何も解決しませんでした。

お腹が張るので、食欲もなく、お昼は毎日うどんを食べていましたが・・・、
うどんは小麦製品なので、お米に比べるとガスが発生しやすいことも初めて知りました。
逆にお腹が張ることをしていたのですね・・・。
もちろん、私が大好きなパンも・・・お腹が張るときは避けようと思いました。

早番遅番で、不規則な上に、緊張しすぎて、どうやってリラックスしていいのか？
分からなくなっていたあの頃・・・。

3件お医者さん回っても、どのお医者さんも教えてくれませんでした。
名医にＱの先生のように、色んな選択肢があるよ・・・って、分かっていたら、
私は仕事を辞めなくても良かったかもしれません。

私が、ＩＢＳで悩んでいたのは、20代後半からです。
特急に乗れなかったり、バスや乗り物が苦手になったのもＩＢＳや頻尿が原因です。
今は、特にＩＢＳお薬を毎日飲んでいる訳ではないのですが、毎晩飲んでいるデパケンＲと、
頓服のセニランが効いているようです。

ちなみに、ＩＢＳを繰り返すと、体が冷えて冷え性になると本で読んだこともあります。

今週の土曜日は、Ｑ＆Ａの放送もあるようです。

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