りぼんの部屋

22歳の猫を看取った50代のりぼんです~♪
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自立支援医療の更新の手続きに行ってきました~♪

2023-03-01 17:02:44 | 双極性障害2型

5月31日で、自立支援医療の期限が切れるので、

役所に行ってきました。

転院したばかりで、今の心療内科の自立支援医療の書類は届いていないのですが、

(1月に転院手続きを行いました。)

今日の手続きしておかないと、いけなかったのです。

ややこしいですね。

更新手続きには、また、3ケ月かかるとのことです。

 

役所の帰りには、久しぶりにいかりスーパーに寄って、

中華弁当とスイーツを買って帰りました。

ここの中華弁当は、値段が手ごろで、色んなおかずが入っていて

美味しいので好きです。

スイーツは、2点。夫と、半分こ。

最近、「あすけん」というサイトで、食べたものを記録しています。

カロリーも出てきます。

管理栄養士さんから、アドバイスがもらえるんですよ。

今朝体重を測ったら、66.5キロでした。

少しずつですが、痩せてきているかな?

気長に頑張ります。

 

ぽちっと押してくれるとうれしいです。

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2 コメント

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Unknown (mirapapa)
2023-03-01 18:14:31
チャーハンの上のエビ、そそられますね〜!
返信する
mirapapaさんへ (りぼん)
2023-03-01 19:23:51
こんばんは。

チャーハンも美味しいですよ。
いつも、いかりスーパーに行くと、
中華弁当を買っていますよ。
返信する

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