今日の関西は、曇り
のち雨
今日は、午後から、断捨離しました。
私は、双極性障害と診断されて、お薬を飲んでいるうちに、お薬の副作用で、
かなり体重が増えてしまいました。
これでも、だいぶ気を遣っているつもりですが、Ｌサイズの服が入らなくなったので、
処分することにしました。
まだ着られる服は、街のリサイクルゴミに。
着られない服は、処分へ。
１５年前に実父のお葬式で着た喪服（アンサンブルワンピース）は、７号サイズで、
とても着れそうになかったので、処分しました。
今夜は、豚の生姜焼きでも、作ろうかな？と思っています。
明日は、午後から、先日の採血の結果を聞きに内科に行きます。
今回は、甲状腺（橋本病）の結果が出ます。
それと、お酒を控えているのに、肝臓の数値が気になるので、
それも、相談してきます。
昔、撮ったアマリリスの写真が出てきました。
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のち雨今日は、午後から、断捨離しました。
私は、双極性障害と診断されて、お薬を飲んでいるうちに、お薬の副作用で、
かなり体重が増えてしまいました。
これでも、だいぶ気を遣っているつもりですが、Ｌサイズの服が入らなくなったので、
処分することにしました。
まだ着られる服は、街のリサイクルゴミに。
着られない服は、処分へ。
１５年前に実父のお葬式で着た喪服（アンサンブルワンピース）は、７号サイズで、
とても着れそうになかったので、処分しました。
今夜は、豚の生姜焼きでも、作ろうかな？と思っています。
明日は、午後から、先日の採血の結果を聞きに内科に行きます。
今回は、甲状腺（橋本病）の結果が出ます。
それと、お酒を控えているのに、肝臓の数値が気になるので、
それも、相談してきます。
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甘い物の食べ過ぎや、内臓脂肪の蓄積によっても悪くなります。
内臓脂肪の蓄積は、少し運動すると、すぐによくなりますよ。
コメントありがとうございます。
甘いものを食べすぎています。
反省して、減らすようにします。
運動は大の苦手なので、
まずは、食生活を見直します。
断舎離進んでますね。
私も喪服を買い替えました。
サイズはなんとかなってましたが、後ろファスナーが
上げられなくなくりました(汗)
でも、スプリングコートで出かけちゃいました。
ちょっとだけ、雨がパラパラしましたよ。
喪服・・・さっちゃんは、買いなおされたのですね。
私は、今、１５号くらいなのですが、
これから、どんだけ～？？？体系が変わるか？分かりませんので、新しい喪服買えずにいます。
いい加減、痩せないとやばいです。
今日、内科に行ったら、肝臓の数値が高いのは、痩せないといけないと言われちゃいました。
すると、すっきりするだろうと思いながら、
私は、もしかして痩せて着られるかも・・・って、
はかない望みでできずにいます。
(笑)
私も、痩せたら着られると思って、
色々保管していました。
でも、夫が「痩せたら、また買えば良いんだ。」というので、思い切って処分しました。
私、Mサイズとか、Lサイズとかも保管していたんです。
今、3Lを着るようになってしまって・・・好きなお洋服が着られないし、
肝臓の数値も良くないし、HbA1Cも、本当にやばいので、今日から改めて、ダイエットします。