今日の関西は、晴れ時々曇り
ここ数日なんですけど、目が熱いのです。
時々なんですけど・・・。
検索すると、目の疲れとか、ドライアイとか出てきます。
遠用眼鏡を緩くして、パソコンも見ていますが、
それが良くないのかもしれません。
近用眼鏡（老眼鏡）を持っていますが、パソコンを見るには、
難しかったりして。
中近用眼鏡が必要だな・・・と思いました。
しばらく、パソコンを見る時間 . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り時々晴れ一時雨
肌荒れのその後なんですが、ガサガサして、
紙やすりを触っているかのような感じだったのが、
少しマシになってきました。
本当は、化粧品を変えたいところだったのですが、肌が敏感になって、ヒリヒリしていたので、とりあえず、身近なところから。
まず、夜洗顔の時に、お湯（３７度）で洗っていたのを、ぬるま湯に変えてみました。
ネット検索すると、お顔には、３２度以下の . . . 本文を読む
洗濯物を干そうとしたら、窓際に来たので、
かごに入れてみました。
そのあと、きらら自ら洗濯かごに入ってくつろいでいました。
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普段は、ユニクロのＴシャツにジーンズという格好をしています。
某テレビショッピングで、綺麗なブルーの素敵な柄のチュニックを見つけた私。
正直、どんな服が白髪に似合うのか？自信がありません。
（しかも、お腹でているし・・・体型カバーもしなくてはなりません。）
というか、白髪に似合う服を探しています。
４０代後半で、白髪に似合う服って難しいなあ・・・と正直思っているところです。
可愛い服は似 . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り
今日も母から電話があった。
送ってきたエプロンのことだった。
最近、母からの電話が多くなった気がする。
私は、仕事もしていないし、時間はあるのだけど、何だかな・・・。
少しは、妹にも相手をしてもらえると助かるのだけど。
あんまり、密に連絡をしていると、前みたいに、リストカットしたくなると、
困るので・・・。
心理学のハリネズミの話じゃないけど、近づきすぎると、
お互 . . . 本文を読む
この暑いのに、怒鳴っているいつもの近所の奥さん。
子供は泣きわめいている。
そういえば、朝も怒鳴っていたなあ。
子育ては大変だろうけど、汚い言葉で罵ったり、怒鳴るのはどうかと思う。
聞いている方も辛い。
精神的虐待だと思うけど、どこに相談しても無理、
事件にならないと誰も相談にのってくれない。
最近、やたら、実母が私に電話をしてくるようになった。
子供の頃は鬱陶しかった存在の . . . 本文を読む
今日の関西は、曇り時々晴れ。
朝方、雨が降りましたが、梅雨らしからぬお天気です。
蒸し暑いお天気で、室温２９度あります。
趣味の手芸をしようと思ったのですが・・・やる気がイマイチです。
お月様も遅れていまして、今日で５０日目・・・更年期まっただ中です。
肌荒れは、なかなか良くならなくて、まるで紙やすりを触っているかのようです。
お医者様曰く、「ホルモンバランスが悪い」みたいなので、そ . . . 本文を読む
今日の関西は、晴れ
昨夜、ショックなことがありました。
なんと、体重が５７．２キロになってしまったのです。
土日、好きなものを好きなだけ食べた結果だと思います。
私は、２０代の頃、ＭＡＸ６２キロだったので、気を付けたいと思います。
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最近、肌荒れがすごいんです。
顔半分・・・頬から下が逆むけしているような感じです。
貧血でも、肌荒れするとかいうし。
先日の血液検査の結果の時に、
サプリメント（鉄分）を倍量飲んだら・・・とお医者様からは言われたんですけどね。
どうなんでしょう。
コラーゲンは、胃もたれしちゃうし。
手羽先って、確か、コレステロールが高かったような気がしますし。
おすすめがあったら教えてほしいです。 . . . 本文を読む
お医者様から野菜中心の食事をすすめられて、
とりあえず作ってみました。
・肉じゃが（ジャガイモ、人参、豚小間）
・サラダ（きゅうり、セロリ、シーチキン）
・混ぜ寿司（混ぜるだけの市販のもの）
あと、お惣菜のおからがあるので、これで十分だと思います。
貧血対策として、ＬＯＬＡ（鉄＋葉酸）というサプリを飲んでいます。
一日２錠とのことですが、私は２錠飲んだらお腹を壊したので、
時々一日１錠 . . . 本文を読む
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