肌荒れが治らない。

最近、肌荒れがすごいんです。

顔半分・・・頬から下が逆むけしているような感じです。

貧血でも、肌荒れするとかいうし。

先日の血液検査の結果の時に、

サプリメント（鉄分）を倍量飲んだら・・・とお医者様からは言われたんですけどね。

どうなんでしょう。

コラーゲンは、胃もたれしちゃうし。

手羽先って、確か、コレステロールが高かったような気がしますし。

おすすめがあったら教えてほしいです。

ちなみに、肌が敏感なので、化粧品はちふれを使っています。



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