毎日運動することが体に良い事は皆さんご存知だと思います。1日15分有酸素運動すると、3年寿命が伸びることがわかっています。ちなみに15分間以上有酸素運動することなのですが。ウォーキングもその中に入っており、私は会社の行き帰り、競歩かと言う位かなりの早歩きをしています。なので若干運動のつもりでやっているのですが、継続して15分ですので少し足りず。別の15分の体操時間を設けようと思います。15分増やせ . . . 本文を読む
毎年確定申告の時期になると、ギリギリ3月に入ってから、バタバタで1年分まとめてやり、ヘトヘトモードになるのですが。去年もそれで終わりまして。その時に心を入れ替え、すぐにその年の3月分まで新しく処理しました。そして、毎月月末になると、その月の領収書をまとめてExcelに入力し帳簿もつけていました。と言うことで。昨日は、12月分を入力し1年分をしっかりまとめる作業だけだったので、ほぼ半日で全部終りまし . . . 本文を読む
