今年の野望 その３ まごわやさしい

ブログ巡りをしていて
再会した言葉

 

まごわやさしい

ま…豆類　　　　　　　　　　

ご…胡麻　　　　　　　　　　

わ…ワカメなど海藻類　　

や…野菜　　　　　　　　　　

さ…魚類　　　　　　　　　　

し…シイタケなどキノコ類

い…イモ類　　　　　　　　　

 

どこかで耳にしたことがあるのでは？

健康のために
取り入れたい食材の
頭文字を組み合わせたもの。

 

 

どなたが言い始めたのか
知らないのですが
随分前の母校の卒後教育にて
小耳にはさんで
ノートの片隅にメモして以来
心がけています。

 

気が付けば
食卓が気になるお年頃

色んな健康法が現れては消えるけど
今年はもっと意識して
まごわやさしいを実践しましょうか。

 小さな野望、
第３弾でした

 

 野望は大きなものでしょ、
と思われるかもしれませんが、
ささやかながらギラギラと、
できなくてもいいんだも～ん
と言いながらも
できなかったら悔しい感じを
表現してみました

 

 

 

 

 私も複雑なお年頃よ、と思う方は
ぽちっと お願いしま～す♪