今年の小さな野望シリーズ…
第１弾は
ラジオ体操復活！
娘が大学生になってから
生活のリズムが変わり
Eテレの放送時間に
合わなくなり中断
過去のブログはこちら
運動不足は明らか
さてどうする？
目に入ったのがスマホ
スマホってワンセグを
録画できるよね
機種によるのかな…
iPhoneはワンセグ自体ないって
娘が言ってたような…
活用しようじゃないの
録画するのは14:55からの
単品になってるのがいいかな
放送スケジュールは熟知
ラジオ体操第１、ラジオ体操第２、
みんなの体操、ついでにリズム体操も！
準備万端、いつでも始められるよ、
と思った矢先に風邪を引き
治ったと思ったら再び…
それが去年の12月
で、年も改まり、
平常に戻ったところで、
さてやろうと思ったら…
久々の辛い腰痛
運動不足なのは明らかなのだけど
二足歩行も危うい状態でやったら
確実に病院送りだわ
ということで先延ばし
無理は禁物
やっと治ったので
そろそろ再開しようかな
思い立ったが吉日
思い立つ日が吉日が正しいようです
今日から！
この記事upしたら
やることにしよう…
先ずは軽く
ラジオ体操第１から？
私も運動不足～と思った方は
ぽちっとお願いしま～す♪
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