今年の野望 その１ ラジオ体操

今年の小さな野望シリーズ…
第１弾は

ラジオ体操復活！　

娘が大学生になってから
生活のリズムが変わり
Eテレの放送時間に
合わなくなり中断
過去のブログはこちら

運動不足は明らか

さてどうする？

目に入ったのがスマホ

スマホってワンセグを
録画できるよね
機種によるのかな…
iPhoneはワンセグ自体ないって
娘が言ってたような…

活用しようじゃないの

録画するのは14:55からの
単品になってるのがいいかな
放送スケジュールは熟知

ラジオ体操第１、ラジオ体操第２、
みんなの体操、ついでにリズム体操も！

準備万端、いつでも始められるよ、
と思った矢先に風邪を引き
治ったと思ったら再び…
それが去年の12月

で、年も改まり、
平常に戻ったところで、
さてやろうと思ったら…
久々の辛い腰痛

運動不足なのは明らかなのだけど
二足歩行も危うい状態でやったら
確実に病院送りだわ

ということで先延ばし
無理は禁物

やっと治ったので
そろそろ再開しようかな

思い立ったが吉日
思い立つ日が吉日が正しいようです
今日から！

この記事upしたら
やることにしよう…

先ずは軽く
ラジオ体操第１から？

 

 

 

 

私も運動不足～と思った方は
ぽちっとお願いしま～す♪

　　 

 

 

 

 

 

 

なんちゃって寄せ植え

私の中ではそこそこのヒット
なんちゃって寄せ植え。

考え付いたときは
天才じゃないかと自画自賛。

えぇ、誰も褒めてくれないので
自画自賛。

 

現在の様子…

 

 

いそいそとビオラの苗を買ってきたのは
いつだったかな…

おぉ、10月24日だった

ｍｙ園芸ノートを確認←便利

ある年、ビオラが出ているのを発見して
もう秋だし、長く楽しめるから
買ってしまえ！と10月上旬に
買って帰ったら、翌日から
『夏ですか？』ぐらい暑くなって
全滅させた経験があります。
そういうことも書きつけてあります。

思いついてこんな感じに…

リビングの定位置からの目線

わかりにくいので
上から撮ると…

小さい植木鉢をプランターに埋め込む…

野菜の栽培用に
深めのプランターが必要なのだけど
冬場遊ばせておくのは勿体ない

かと言ってガッツリ花を植えてしまうと
野菜の種を蒔いたり
苗を植え付ける時期まで
花が元気だと
野菜の収穫に影響が…

かと言って、
咲いている花を引っこ抜いて
というのも心が痛い

ならば、プランターを
鉢カバー的に使うというのはどう？

野菜用に復活させたければ
鉢を他所に並べて
花たちは生き延びられる

 

手持ちの鉢を入れてみると
なかなかいいサイズ。

でもこのまま入れると
深さが足りない…

どうする？

当然上げ底

下に程よい高さの鉢を入れて
ビオラを植え付けた鉢が
低くならないようにしています。

 

ちょっと育ってきた？

 

調子に乗ってシクラメンなども
買ってきました。

植え付ける前…
鉢に買ってきたポットを入れて
なんとなく様子見

　

でね、真ん中に空間ができるじゃないですか

 

100均で買った
これから育つ予定の
ゴールドクレストなんかはどうかな…

コーヒーの木の根元にいます…
コーヒーの木＝100均の先輩

 

植え替えて
真ん中に置いてみた…

悪くない？

 

　調子に乗ってシクラメン

 

横から見るとこんな感じ

 

ミニ葉牡丹もIN

横から見ると埋もれてたので却下

 

やっぱりこっちか…

ビオラが茂れば
どうにか見栄えもよくなるでしょ

 

現在の上からの姿…

 

 

なんちゃって寄せ植えの
最大のポイントは
土が少なくて済む！

水を欲しがる植物には
不向きかもしれないけど
冬場なら知れてるかな…

それと組み換えOK

同じサイズの鉢に植えておけば
気分によって差し替えもできるし
万が一具合が悪くなっても
ポンと抜くことができる…

位置替えOK

日当たりが気になるときに
小さい寄せ植えなら
回転させることもできるけど
大きい鉢植えだと
動かすのも大変だし面倒

こっち側の日当たりが悪いなとか
生育に差が出てきたなと思ったら
場所をチェンジ！

簡単！

 

そんなこんなで
現在に至る～

 

 

シクラメンの方は
イマイチ組み切れてない

プリムラは他所で日光浴中

 

来シーズンの課題…
クリスマスからお正月にかけて
見栄えのするのを作ってみたい
という野望はあるのだけど、
いかんせんセンスが…

今回は練習というか
植物の特性を覚えるための
第一段階、ということにしておこう。

 

ワイヤープランツ、
過去に何回か室内で育てて
枯らしてしまっていたのだけど
屋外だと生き生きしてる…
というか、もじゃもじゃ～

 寒いのは平気みたい

 

 

 

～　おまけ　～

夏に苔玉で栽培した
ワイヤープランツ…

ミニコチョウランの植え替えで
水苔を買って余っていたので
やりたくなったのだけど…

エアコンで乾燥しすぎて
給水追いつかず…
というか、水がかなり好きと見た。

えぇ、ミイラになりました

 

ついでに同じ時期に
買ってきたクッカバラ
水耕栽培にしました。

この子は生き延びてます。
室内では光が弱いのか
色が褪せてしまいます。

 

娘が『これ、薔薇なん？』と。
『いやいや、里芋とかそっち系』
娘『じゃ、食べられるの？』
娘よ、お前は常に腹ペコなのか？

 

 

 

 

 

 

 

闇から闇に葬った植物たちは数知れず…
私も！と、こっそり思った方は
ぽちっとお願いしま～す♪

　　 

 

 

 

 

 

スケジュール帳 番外編 園芸メモ

ベランダ園芸をしていると
色々気が付いたことがあったりして
ちょこちょこメモしているのだけど

「去年はどうだったかな？」

これは探せる

「一昨年はどうだっけ？」

探せる…

「その前は？」

面倒

 

こういうのは作ってたんです

これが毎年増えていく…

探せん！

 

 

ハタと気が付きました

これは５年日記とか１０年日記とかいう
日記帳に書けばいいのでは？

 

で、勇んで見に行きました。

 

高い…

当たり前だけど書くスペースが狭い…

立派過ぎる…

 

 ここで終わる私ではない…こともある

 

ならば、それらしきものを
自分で作ろうじゃないか！

 

用意したもの…
B5のルーズリーフ２００枚。
３６６日だと１８３枚必要ね

ひたすら日付のみ振っていきます

気力との戦い

月の区切りはカラーのインデックスで
季節ごと（？）に色分け

厚みがあるので
１～６月、７～12月の
２冊に分けて綴じて出来上がり

 

抜き差し可能！

写真も貼れる！

記入するときに
西暦を添える以外は
ルールなし！

 

素晴らしい！

 

自画自賛

 

過去のブログや写真を遡って
記録を掘り出せば
そこそこ立派な記録になっているはず！

 

でもこのところの不安定な気候のおかげで
同じ時期だから同じ気温だとは限らない…

できる限り気温も添えよう！

 

と、一昨年着手したものの
昨年は色々あって無気力で進展なく…
今年こそ、こちらの充実も図ろうと思います

まずは写真だな、うん

と、早速スマホ内に停滞している
写真の整理をし始めたら
ドツボに陥ってます

 

現在のところ
過去の手帳やブログ記事から
植物関係のところを捜し歩き
要点を抜書き

新たに買った苗などの
名前と値段、
ホームセンターの名前もメモ

えっと、あの鉢、
どこで買ったっけ？
というときに早速役に立ってます

その年のベランダの配置なども
写真で残しておけば
この場所はイマイチだったな、とか
ひとり反省会もできるし
次に何かを育てるときの
参考にもなるし…

 

 

単なるボケ隠し？

否定はしないけど
なかなか便利

記憶に自信がなくなってきたら
外部記憶装置に記憶を任せ
目が見えなくなってきたら
すかさず老眼鏡！

必要なものはどんどん使う

これがストレスなく生きていくコツ…

なんちゃって

 

 

 

 

ぼちぼち頑張りますので
励ましの ぽちっ！をお願いしま～す♪

　　

 

 

 

 

 

 

家族で奪い合い

我が家のマイブーム…
なんか変な言い方

草加せんべいほど堅くないけど
程よい堅さで家族で奪い合い…

 

我が家の娘、時々
『堅いものを齧りたい』とおっしゃいます。
齧歯目なんだろうか…
彼女は早生まれの丑年
ということは、同級生はほぼ
あながち間違ってはいないのか…

 

そんな娘もお気に入り

 

12月から何回買ったことか

スーパーで手軽に買えるから
いつでも何度でも…

 

裏返して見たら
カロリーが書いてあるのね
当然なんだけど。

 

醤油は３７４kcal

 

旨辛とうがらしは３７２kcal

 

私のお気に入り
ごまは３９７kcal

やっぱり胡麻は種子なのね…高カロリー

でも、塩分量は一番少ない！

 

こんなことで一喜一憂…

ささやかな幸せってやつ

 

 

 

 

 ～　おまけ　～

近所で野生化している水仙…

 年々面積が増えてます

 

 

 

 

 

 

この寒さで春が待ち遠しいあなた！
ぽちっと お願いしま～す♪

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間を作る

行きつけの(！)図書館が
長期休館になるので
いつもより多目に借りてきました

自動貸し出し・返却の機械が設置される模様。
オバチャンはついていけるのか
そっちが心配

ほぼ仕事のネタになりそうな本

が、

いつ読むのか、それが問題。

日中は気が多くて
なかなか腰を据えられない…

気力は午前中の方が
充実しているのだけど、
同時に午前中には
買い物に行ったり
外仕事を済ませたい！
お昼食べると
外に出るのが億劫に…

寝る前は眠いしピントが合わないし…

模索していたら、

あった！

晩ご飯を食べ終わって
洗いものを済ませた
21時から23時の間

今までは洗濯物をたたみながら
韓ドラtimeに充てていたけど、
ダラダラしていた感じは
否めない。

21時までに諸々雑用を終わらせるぞ！
と思えば、家事もテキパキと捗るハズ

だんなの帰宅も日付が変わる前後だし、
娘もバイトで遅かったり
自室でレポートを書いていたり…静か

私も週2回は夕方からパートだから、
その日は無理せず…というか
下手したら帰りが23時のことも←ドンマイ

仕事の前の晩は仕事関係の本を、
仕事の日は休息、
それ以外の日は趣味の本を…

最大２時間ってことで
つかの間の勉強タイム。

1週間埋まった

敵は時々唐突に
早く帰ってくるだんなだわ

昨日は副鼻腔炎に関する本を
1時間ほどパラパラ読んで
仕事の時に携帯しているノートに
付箋でペタペタ

 

 

　　　　　　

さて
近畿地方も寒波に見舞われたので、
外で頑張っていたカランコエを室内へ

幸い今朝7時で4℃…

凍らなかったけど
結果オーライだもんね

今はまた外に出してるけど、
午後には入れようかな

いや、なんか物凄い風が吹き出したぞ…

入れてしまおうか…

陽射しはあるのに
勿体ないなぁ…

昨夜、カランコエを室内に入れるために
ベランダに出たら
いつの間にか咲いていました

気がつかなかったわ

 

 

 

 

 

 

 寒い日はお家でブログ巡りがいいよね…
と思う方は ぽちっとお願いしま～す♪

　　

 

 

 

 

 

 

 

 

多肉デビュー…ではないっ！と思う

昨日、日曜日の午後、
午前中はだらだらと過ごしたので
午後からは買い物に出ようかと…

日用品を買い足さねばならぬ
使命もあったので
いそいそと某ホームセンターへ。

ここは観葉植物用のコーナーが
室内に割と広くとってあるので
ちょっとお気に入り。

もちろん外の従来の植物や
庭木も充実してます。

きっと周りにある一戸建ての
住民様をターゲットにしているんだろうな…

しかし、ここは箕面と茨木の
山沿いの境目なので寒い！

腰にカイロを貼り付けて
万全の態勢で出かけましたよ。
もう屋外の植物見る気満々

目的の日用品はササッと買って
だんながこっそり金魚グッズも
カゴに入れてきたけど今日は許す
まずは屋内の観葉植物コーナーへ。

別に胡蝶蘭が欲しいわけでも
サンスベリアが欲しいわけでもありません。

小さい観葉植物と
多肉ちゃんを眺めに…

小さい観葉植物も曲者で
出会ったときは小さくても
おばけのようにデカくなるものも…
最近は１００均でも買えるので
参考までにチラ見で流す。

多肉ちゃん…は？

今日は少なめだわ…

溢れんばかりに置いてある日と
あれれ？な日と…

入荷の間隔があるのかな…
勝手な想像

で、この日はあれれ？の日

前回お見かけした
見事に赤くなった火祭りは
当然いらっしゃらず…
ご縁がなかったということで

でもさ、妹にハイビスカスの鉢を
１つあげて空いてるスペースがあるんだよね。
何かあってもいいよね…

と思いながら、数少ない多肉ちゃんを
ギョロギョロしてみたけど
ピンと来るものはなく
どうにか今回も踏み止まる…

外の売り場も物色…

盆栽的な物にも興味があるので
何か良さ気なものはないかな…

だんなを待たせて、売り場を３周ぐらいして
お買い得品コーナーに
目がくらみかけたけど
この子は我が家の夏を越せるのかな…
と踏み止まり終了。

今日も危ないところだったぜ！

 

次は食料品を買いに
某モールまで

さっと食料品を買って帰ってもよかったのだけど
だんなが少しブラブラしたいというので
別行動で解散！

雑貨屋さんのバーゲンなどふらふらと見ながら
『あそこに行ってみよう！』

あら、どうして空き袋の写真なのかしら？

そりゃ、もう、決まってるじゃないですか、
買い物をしたから存在するんです

箕面の日暮れは寒いわ～と思いながら
店外の植物を見ていたら…
やっぱり気になる多肉ちゃん。

それでも最初は普通の植物を見てたんです。
『アリッサムも我が家の寄せ植え
モドキにいいかな』
どうしてモドキなのかはまたの機会に
『エリカもいいかも…
さっきのおつとめ品
買えばよかったかな…』

端から順に見ていくと
店内への入り口付近の棚にある
多肉ちゃんに目が吸い寄せられる…

やっぱりホームセンターと違う品揃えね…
いつもはもっとたくさんあるのに
今日は少ないな…寒くなったから？
などと思いながら、魔がさして
手に取って観賞

どうも私はプチプチした感じのが
好きらしい…発見

この子よく見かけるわ…
虹の玉だっけ？
そんな感じの名前だったよな…
なんか好きだわ

お、これもきれい
フェイクみたいに見えるけど
生きてるよね…
えっと、ブロンズ姫？

おぉぉぉ、これは誰？
初めて見たけど
ちょっと面白い…
なになに、トップシーダービー？

いきなり検索…

スマホ万歳！

ほぉ、やっぱりこの葉っぱが
変わってるのね…

どれも可愛いわ…

でも何の予備知識もなく
いきなりお持ち帰りは無謀よね…

などなど、思いはグルグル

虹の玉を持って
どうしようか迷っていると
『可愛いでしょ』と店員さん。
思わず『可愛いですね』とオウム返し。

『これね、葉っぱが落ちても
そこからまた増えるんですよ』
うむ、どこかで聞いた…
友人ブログの姫秋麗の
小皿に盛られた葉っぱの写真が浮かび
一瞬吹きそうになったけど
どうにか持ち直し
初めて聞いたように
『へぇ、そうなんですか』

『今日は１０％引きなんですよ
いろいろ見て行ってくださいね』

今なんとおっしゃいました？

１０％引きですか…

買いましょう！

レジに行くと
『他には大丈夫ですか？』

３つでも大丈夫じゃなさそうなのに
これ以上はダメ！ダメ！ダメ！

意味が違う？

 

で、先ほどの袋を下げて
だんなと合流…

『サボテンか？』とだんな。

中身をチラッと見て
『棘がないやつならOK』

説明が面倒なので
サボテンの棘のないやつってことで

 

ほら、ぴったり

見えない？
拡大

それぞれ札がついていたので
家に帰ってからゆっくり見ましょう
と思ったら、名前がなかった

 

たぶん、虹の玉

夜に撮った写真の方がつやつや？

 

たぶん、ブロンズ姫

近づいてみた…

 

こちらはちゃんと札がついていたから
身元は確か

トップシーダービー

トップシータービーとか
トップシーターヴィとか
表記が色々あるみたいだけど
細かいことは気にしない

でもトップシータービーが標準的なのかな。

真上から

撮影場所：メダカの水槽の上
メダカよ、ゴメン

 

さて、上手く育つのかな。

外で売られていたから
ベランダに出してもいいような気もするけど
とりあえずは先住者のグリーンネックレスと
同じ条件でやってみようかな…

となると、上の段のハイビスカスと
場所をチェンジか？

今流行の多肉ちゃんという認識もなく
グリーンネックレスを買ってきて
一喜一憂しているというのに
また買い足して大丈夫なのか？
と自分に問いかけてしまうけど
最近になって多肉の仲間だったと発覚した
カランコエも何となく過ごしていることだし
どうにかなるかな…

とにかく、今回がデビューではない
それだけは確か

いや、自覚を持って
買ったのは初めてだから
やっぱりデビューか？

～　おまけ　～

春になったらサボテンを切断せねば…
と本屋で立ち読みしてたら
切断後６０日放置して発根している
衝撃的な写真を見てしまい
ますます躊躇。
６０日もどこに転がしておこう

ちょっとしたさらし首？
これはろくろ首…

 

 

 

 

失敗があるから毎日が楽しいのさ！
と開き直って生きていくオバチャンに
ぽちっとお願いしま～す♪

  

　　

 

 

 

 

 

 

 

うーん、鼻炎の薬…

体調・体質にはかなり個人差があります。
以下は私の主観的な記述なので
参考程度に留めてお読みください。

 

 

私の鼻、
今までは春先の花粉にだけ
反応していたのに
秋からずっと
鼻炎の薬と縁が切れないのが
悩ましい今日この頃。

秋の花粉もデビューしたのかな
と少々弱気になっているけど
PM2.5も少なからず影響しているハズ。

そう思いたい！

春先の花粉には
私にはアレグラが丁度いいのだけど
この秋からの鼻炎には
アレグラは無力で鼻水タラタラ…

家に居るときにはそれでもいいけど
仕事してるときは絶対困る。
これでも薬剤師なので

仕事の時だけでも止めたい。

あるにはあるけど
私には禁断の薬…

先発品名で書くと
アレジオン。

 

以前勤めていたクリニックで
20mgを試したら
何事？と思うぐらい
鼻と喉の境目がパサパサに乾燥して
痛くて死ぬかと思った代物。

Drに言うと
『え、そう？僕、20mgでも効けへんけど。
10mgにする？効くんかなぁ…』

体調・体質にはかなり個人差があります

で、10mgを出してもらったら
まだ乾く…耐えられる程度だけど。

再びDrに言うと
『え、まだ乾くん？アレグラにしてみる？
僕には効けへんけど…』

体調・体質にはかなり個人差があります

そんな訳でアレグラを試して
ピタッと止まるわけではないけど
ズルズル垂れてこない←重要
アレジオンのパサパサを
経験した後だったので
『今後はこれにします！』

そして、アレグラとの
お付き合いが始まりました

体調・体質にはかなり個人差があります

 

そういう経験があったので
アレジオンは避けたかったのだけど
今の職場に変わって
よく出ているアレロック…
患者さんに説明するためにも
一度飲んでみるかと試したら
もう耐えがたい眠気に襲われ
5mg 1錠で、2日間も
眠気が続くという恐ろしさ
半錠にして飲んでも1日はしっかり眠い…
添付文書の記載にある
眠気の副作用が出る
７％の人にしっかり入ってる

体調・体質にはかなり個人差があります

 

しかたない、アレジオンか…

今の職場には20mgのものしかないので
半錠に割って服用…
割線はついていないので
良い子は真似をしないでね

私はこういう道具で半分に割ってます。
写真には写ってませんが
蓋のところにカッターがついていて
挟んでパチンと真っ二つ…
上手くいかないこともあります

ちなみにAmazonで買いました

鼻も止まるけど
喉も乾く…
うーん、抗コリン作用～

ついでに書くなら
半錠の切り口に舌が当たると苦いです。
だから割線がついていないのかな…

体調・体質にはかなり個人差があります

 

しばらく調子よかったのに
それでもタラタラ出る日があったり、
顔が痒くなったり…

覚悟を決めて
仕事のない日にアレロック5mgを半錠…
こちらは割線がついているので
どなたさまも割って服用できます

はい、眠くなりました、
が、鼻水はピタッと止まり
顔の痒みも消失

私には
頭の前半分はスッキリするけど
頭の後ろ半分はぼんやりする禁断の薬～

体調・体質にはかなり個人差があります

 

騙し騙しアレロックとアレジオンを
交互に飲んで様子を見ていたけど
一向にアレロックの眠気に慣れる気配もなく
アレジオンの口渇が治まることもなく…

体調・体質にはかなり個人差があります

 

アレジオンを飲むと
潤いがなくなるせいか絡んだ痰が切れなくて
ムコダインやムコソルバンを飲む羽目になり
薬が薬を呼んでいるマズイ状態…

体調・体質にはかなり個人差があります

 

アレロックを飲むと
ひたすら眠い…
仕事があるときは絶対飲めない…

体調・体質にはかなり個人差があります

 

ところで
アレロックの眠気は
どこから来るのかな…
CMで頻繁に
『あなたの風邪はどこから？』って
問いかけているからなんとなく…
単純な疑問だけど
調べてなかったなと思い
意を決して調べてみることに。
一応、薬剤師ですから

 

ここからは
少々専門的な話になります

というのも、アレロックは眠気の少ない
第三世代の抗アレルギー薬のはずなのに
何故にこうも眠くなるのか…

代謝酵素の遺伝子上の問題なのか？

代謝に酵素は関係していない…
あっさり書いてあったので却下

酵素のせいかと思ってたのに…
というか、
それで決着をつけたかった

 

そもそも眠気って？

 

深みにはまっていく～

 

調べているうちに
どう考えても通過しないとされている
血液-脳関門（関所みたいなところ）を
通過しているっぽい…

眠気が出ないように、
ここを通過しないように
脳に影響がでないように
製剤工夫を重ねて
現在主流の【眠気が少ない】薬たちが
開発されてきたハズなのに…

通行手形でも持っているのか？

それとも門番が居眠り？

 

ちょっと難しいことを言うと
私の場合、たぶん血液-脳関門を
潜り抜けていく量が多く
脳内のヒスタミン受容体に鍵をかけてしまい
受容体に作用する物質を鍵
反応する受容体を鍵穴
に例えることが一般的です
その結果、視床下部にある
覚醒中枢への刺激が少なくなって
目覚め難い＝眠気が残る
ということのようで…

脳の中には睡眠中枢と
覚醒中枢があって
バランスを保ってます。
ちなみに眠れない時に飲む薬は
従来型のものは睡眠中枢に作用します。
最近は違うタイプの薬も出てきて
説明が難しいのだけど…

更に恐ろしいことに
ヒスタミンによって抑制されるべき
食欲も抑制されていない…

そうだったのか、
脳内のヒスタミンが働けなくて
覚醒しないばかりか
食欲に抑制がかからず
やたらご飯が進んでたのか…
年末年始の体重増加を
薬のせいにしようとしている

ということは、こっそり体重が増えて
先日来の腰痛の遠因にもなってる？

娘が冷やかに『とうとう体重が
支えられなくなったんと違う？』と
言い放ったのも当たってるかも

元々体にあるヒスタミンは
いい仕事をする子なのに
外部から異物が入ってくると
ヒスタミンが放出され過ぎて
容赦なくヒスタミン受容体にくっつき
色々良からぬことが起こります。
だからと言って、ヒスタミンを
根絶したら生きていけないので
ヒスタミンに反応する受容体の方を
適度にブロックして
体が過剰に反応しないように…
というのが鼻炎の薬だったり
ちょっと前に全盛だった胃酸を抑える薬
だったりするわけです。

よし、アレグラに戻そう！

 

体調・体質には
かなり個人差があります

 

ということで、
体に合わない薬を飲み続けるのは
妙な副反応を伴うことがあるので
言いにくいかもしれないですが
勇気を出して主治医に具体的に
『眠いです』『喉が渇きます』
『鼻水が止まりません…』伝えてくださいね。

今回挙げた3種類のほかにも
沢山薬はあるので
結構簡単に変更してくれると思います。

色々試した上で、ピタッと合う薬
もしくは妥協できる薬を服用
これがお勧めです。

今どきの先生、
聞く耳持ってますよ。
これぐらいのことで←大事なことだけど
怒る先生なら替えた方がいいです

主治医にも話しそびれてしまったら
最後の手段は調剤薬局で
薬剤師に率直に話してください。
もちろん一番いいのは
主治医に話すことですが…
混雑していても大事なことなので
相談に乗ってくれるはずです。
場合によっては主治医に連絡もします。
もし面倒がられたら…
その調剤薬局も替えた方が…

 

 

～　マメ知識　～

医師も薬剤師も人間なので
喧嘩腰で突撃されたらカチンときますが、
仲のいい友人に相談ごとをするように
丁寧に普通に話せば問題ないです。

 

 

医療機関は上手に利用して
味方につけてくださいね。

 

 

今回は真面目なお話でした

 

 

 

 

実は私も花粉症なの…という方は
ぽちっとお願いしま～す♪

　　

 

 

 

 

 

 

もうすぐ咲くかな…水仙

何年間か植えっ放しで芽を出していた
日本水仙があったのだけど
昨年はお世話不足で全滅。

今シーズンは新しい球根を買って植えようと
待ちかまえつつも、まだ暑いからいいか…
と長い残暑を過ごすうちに
すっかり買い忘れて

１２月初旬になって
ホームセンターを何軒かまわって
ようやく入手！

花期が遅い種類の水仙の球根は
まだ普通にあったけど
どうしても１～２月に開花する
日本水仙が欲しかったから
探し回りました

既に半端物扱いで３０％off！
ある意味、怪我の功名？

でもそんな表示はなかったし
レジの人も気がついてなかったみたいで
言われるがままの金額をきっちり払って
レジの人もそのままレジに投入。
そしたら、物凄い勢いで小銭が返ってきて
ふたりで顔を見合わせるの巻

『こんなにお釣りいただいて
大丈夫なんですか？』
と聞くと、レジの人も自信なさそうに
『機械の言うことが正しいと思います。
これだけお釣りが出てきたので…』

以前同じレジで、どういうわけか
お釣りの３０００円を貰い忘れて
帰ったことがあって…
そのときは電話がかかってきました
同じレジだけに少々疑心暗鬼の私

帰宅後、レシートをよく見たら
割引の表示になっていてホッ

きっとレジの人も
老眼仲間で目がよく見えなかった…
ということにしておこう。

そんなことがありながらも
知らなかったら嫌かも…という
既に芽が出てきている状態で
お持ち帰り～♪

掘り上げて置いていても
勝手に芽を出して
『早く植えてくれ～』と
催促してくるのが水仙
経験者は語る

早速、芽をちょこっと出した状態にして
土を被せたのが１２月８日、らしい。
写真にデータがついているので便利

植えたのが遅かったからか
なかなか育たず…
いやいや、暖冬のせいかも…
でも近所の野生化した日本水仙は
かなり立派に茂ってるし…

 

やきもきしていたら
年が明けてぐぐっと成長

１月４日　扇の骨みたい…

 

１月９日　根っこが出てきてる…

 

で、１月１３日…
蕾が出てきたかも

 

今日１月１６日のお姿

もうすぐ咲くかな…
と楽しみにしてます

 

そういえば
今日から2日間センター試験。
昨年は娘もあの中の一員だったっけ…
既に遠い昔の出来事のようだけど。

受験生の皆さんも
支える家族の皆さんも
みんな頑張れ～

 

 

 

 

 

 

各地の水仙の名所も
今年は暖冬の影響があるかな…
と思いつつ ぽちっとお願いしま～す♪

 

　　

 

 

 

 

 

 

 

春待ち遠しい アネモネ

昨年…
あれ、もう一昨年か
買ったものの
植え付けるタイミングを逃して
待機していたアネモネの球根。

普通の球根ならアウトなんでしょうけど、
アネモネはカラッカラに干からびたものを
水で戻して植え付ける変わった球根。

生きているに違いないと踏んで
植え付ける準備。

いつもは他の入れ物に土を薄く入れて
水を吸わせて、戻ったところで
植え直すという手順を踏んでいたのだけど
少しでも楽をしようというのと
今年は失敗しても
『球根が古かったからかなぁ…』で
言い訳できるかもという打算もあって
植え付ける予定のプランターに
そのままバラ撒くという暴挙に出ました

バラ撒くとは言っても
ちゃんと芽が出るのを意識して
尖っている方を下に向けて
１ｃｍぐらい土を被せて、
更にその上に乾燥防止の紙も被せて…
一応手順は一緒。
植え替えないというところだけが
手抜き←ここが重要

 

１１月３０日

うっかり水をかけないように
なぜか空き箱まで置いている…
えぇ、自分を信用していません

乾燥したのを水で戻さねば
使い物にならないのに
水をかけてしまうとカビが生えるという
扱い注意の球根
要は過湿さえ避けたら大丈夫なはず！

１週間後、紙をめくって
球根を数個掘り返してみると
いい感じに戻っていたので
これは行けると確信

気持ちもう少しずつ土の中に押し込んで
紙の覆いをどうするか…

数日後、芽が出る気配があったので
紙の覆いは剥がして、
でも水遣りは我慢

過湿は禁物

乾燥には強いらしいです

１２月１４日

 

１２月２０日

 

１月４日

 

１月１３日

 

花は咲くのはまだ先だと思うけど
冬場にこれだけの緑も貴重かな。

 

パッと見、春菊に見えるのが難点。

刈り取らないように気をつけよう

 

 

何度でも言いましょう

えぇ、自分を信用していません

 

 

 

 

 

 

ところでアネモネの花、ご存知ですか？
咲いたらupしますので
ぽちっとお願いしま～す♪

 

　　

 

 

 

 

 

 

スマホのカメラで遊ぶ

昨日目覚めてからずっと腰痛で…
ぎっくり腰ではないけど
地味に腰痛…

ずっと同じ姿勢でいるのが辛くて
家の中を漂っていたら
夕方早くに帰宅した娘が
『なんか伝統芸能の人みたい…』

捻ると腰が痛いから
水平移動と垂直移動だけの動き…
頭の位置が揺れない…似てるかも。

なるほどな、と感心して
娘と二人で爆笑

イテテテ…

笑うのも一苦労でした。

娘がいたおかげで
晩ご飯も手伝ってもらえ
洗い物もさっとしてくれたので
ゆっくりできて感謝

今日はゆっくりなら曲げられるので
かなり楽になってます。

 

何もしないのもヒマなので
スマホのカメラを触っていたら
普段は見ない機能のところに
【背景ぼかし】
というのがあるのを発見。

早速お試し～

ほぉ、いい感じ。

背景の雑多なものもボケて
気にならない？？？

仕組みは単純で
１回目のシャッターで被写体にピントを合わせ
２回目のシャッターで全体にボケた写真をパチッ。
それを合成してくれているみたいです

なので被写体が揺れると
背景と認識されてしまうようで
ボケてしまいます…どこでしょう？

普通に撮るとこんな感じ

 

シクラメンも咲いてます

 

ビオラもかなり盛り上がってます

上手く使いこなせたら
もっと面白い写真が撮れるのかな？

せっかくのお宝、
使いこなさねば

 

 

 

 

 

 

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