音楽を楽しみましょう！
何才からでも OK！
やりたいと 思った時が スタート！
あなたも 始めませんか？
お手伝いします。
一緒に 楽しみましょう！！
5月26日から ヨーグルトスムージー を作って食しています。
この私が飽きずに 続いています。
面倒くさがりの私ですが Magic Bullet でｒつくると簡単だし スムージーを作った容器で飲んでいます。
洗うのも片付けるのも簡単
毎日 飲んでいるからか、 腸が 快調です。
中にいれるのは
ヨーグルト ・ トマト・ ニンジンは毎回。
あとは その日の 食材の都合で変わります。
いつまで続くかわからないけれど まあ～ 身体にいいものだから やってみよう～っと
私の場合、 ダイエットには つながりませんけれど。。。。