音楽を楽しみましょう！
何才からでも OK！
やりたいと 思った時が スタート！
あなたも 始めませんか？
お手伝いします。
一緒に 楽しみましょう！！
検診の結果！
少しずつでは あるが 数値があがってきている。
コレステロール値も高め！まだ、薬を飲むほどでは ないけど・・・
体重も増えてきているので あと１ｋｇは 元に戻すようにと。
運動するしかないよね。
今週は忙しいので、 来週から ずーっと休んでいたプールに行こう！
有言実行
１か月後、どうなっているか、ご報告しま～す。
