今日は 一日 雨
なんだか スッキリしないの
ここのところ お一人ご飯だったから
食事が 手抜きだから？？？
それでも 食べることは 忘れていませんから 
一昨日は タカシマヤの地下で買ってきた
お弁当です
お豆腐専門店のもの
昨日は トッポギ
酵素風呂のおばちゃんから頂いた
玄米を皆に食べてもらいたいと作った
玄米棒 を使って
市販のタレで 冷蔵庫の野菜整理を兼て
なんちゃってですが 
食後は これを
アー乳 と言われている
アーモンドミルク ほんのり甘いです
さあ～！ 今日は真面目に
お夕飯作らないとね
