10月7日

この写真は、大根おろしに醤油をかける前に撮影したので白いままですが、ちょっと醤油を入れすぎちゃいました
スプーンを使って調整しながら入れなくてはいけませんね。
・豚肩肉炒め
・大根おろし醤油少々
・ふかしいも
・白すりごま
・ラフィノース小さじ1/2
・エゴマ油
・コセクインDS1粒
・アリナミンEX1粒
・(お食事の後で)カッテージチーズ、アボカド、幸水梨