朝バナナ

なんか、最近めっちゃ流行ってるみたいですね、「朝バナナダイエット」。
昨日の夜にテレビで知って、「ふーん、こんなのあるんだ～」って思っていたんですが、今日本屋さんに行ったら、朝バナナダイエットについての本が平積みされていました・・・。

たまたま昨日知ったので、なんとなく手に取って読んでみました。

実は私は、けっこう貧弱な体なもんで（コンプレックス）
「ダイエットなんかしたら、さらに貧弱になっちゃうやんか！！」
ということで、ダイエットはしたことがないんですが、本を読んでるとすごく興味が湧いてきました。

だって、

「バナナは糖分が多いから、一日の始まりにぴったり」
　↑
私は超低血圧で、朝は動けません。朝御飯もあまり食べられません。

「肌がもちもちになる」
　↑
私は超乾燥肌。もちもち肌はアコガレです・・・

「バナナは腹持ちがいい」
　↑
仕事する身には嬉しいぞ（笑）

「ぽっこりお腹が解消される」
　↑
うわー解消したいー（笑）

そしてもちろん、バナナは繊維が豊富で、○秘解消にもなる。

と、すっかり本に洗脳されまして・・・・・・





買っちゃった
いつまで続くかわかりませんが、とりあえず明日から食べてみます♪