平日狙いの10月上旬…7時前、京王高尾山口駅発。気温17℃。8:30…草戸山（くさどやま・364m）着。16℃。今日は静かな（はずの）山頂で…朝食＆Cafeタイムが目的♪1時間半❗️の〜んびりして…11:05往路下山。ヤマジノホトトギス（山路ノ杜鵑）同じく平日の10月中旬、7時前発。13℃。今回は…単独。陽が昇るこの瞬間と、清冽な山の冷気がたまらん⤴A . . . 本文を読む
今年も…スタート。12月下旬まで、休日あさイチの日課💦そして…我が家のスターたちを…植え替えた（写真はツボスミレ）。毎度のことだけど…カワラナデシコ（河原撫子）の根詰まり感が、すごい。放任主義？の我が家としては、この旺盛な繁殖力に助けられてるけど。株分けして…今年は倍の6鉢に。春の開花期、嫁に出すと喜ばれるんです*^^*完了。9月中旬に播種した…水菜と…小ネギもすくすく♪ . . . 本文を読む
待ちに待った…季節！一緒に…オオカマキリ（大鎌切）もやって来た。触覚が短めだから♀？昨年会えなかっただけに、激しい生存競争を切り抜けて成長した姿に思わず見入ってしまった。今回は、チョッカイ出さずにそっとしておいた。ニホンアマガエル（日本雨蛙）勝手口の下から出て来たところなので、体色がくすみ気味。こちらはそろそろ見納めかな。アカホシゴマタラ（赤星胡麻斑）は、初めて。中国、台湾他の東アジア . . . 本文を読む
もう2ヶ月も前のことになってしまいましたが…（汗）猛暑続く8月中旬…7:40発。標高700mでも、気温27℃💦小さな秋⁉️に期待したけど…森の中でも、登りは汗が噴き出す。それにしても…こちらのルート、ずいぶん様子が変わったなぁ。現地案内板によると「森林作業道活用による多摩川源流の森再生プロジェクト」の一環らしい。大径木化した森林の更新を促すプロジェクトならいいんだけど . . . 本文を読む
酷暑の夏だったから…夏バテ防止の夕飯＆弁当おかず作りに力が入った￣^￣とはいえ、自分ができるのは仕事休みの日が中心で…ほとんど妻が作ってくれてますm(_ _)mマイ定番は…スタミナ肉じゃが！毎年たくさん頂くジャガイモ消費メニュー。豚肉、人参、エリンギ、シラタキをニンニク、生姜、赤唐辛子入りのタレで炒めて柔らかくなるまで煮込み、強火で水分飛ばして完成。白ごはんに合う栄養満点の主菜で、ビール . . . 本文を読む
9月に入っても、連日33℃前後の酷暑💦が続く今年の東京多摩地方。真夏のような空に向かって「ええ加減にせえ〜❗️」と叫びたくなる、ホンマに。体調不良もあり、しばらく大人しく過ごしていた。この間に出来たこと。アケビ（木通）の…生垣。5月末の支柱設置時。蔓がまだ伸びてる最中だけど、剪定して意図的に誘引した。これ以上高くならないでね。もう一つ…地味だけど…ツユク . . . 本文を読む
…は連続3日間何とか確保したのに、久々の高山計画は自分の体調不良で頓挫した。振り返れば4月以降、皮膚炎に始まりGWの風邪、7月はコロナ感染と大腸内視鏡検査…病院通いが続いた。ここに来て皮膚炎と浮腫みに再び悩まされ、現在血液検査の結果待ち…思い通りにならない体調と先行きの不透明さが辛い。悶々と時が過ぎゆく中、かろうじて日帰りの山歩きが心身にエネルギーをくれた。（ひと月以上も前の）7月中旬…4:15 . . . 本文を読む
熱中症警戒アラート発令日（WBGT指数33以上）が15日目💦…となった今年の東京多摩地方。上空の雄大積雲（右下＝積乱雲にはなってない？）に「いつまで続くんや？」…とグチりたくなる。でもよく見ると、さらに上空には巻積雲も（左上）。空気変わり始めた⁉️…と期待⤴︎朝起きて…涼しいうちに…草取りをした。と言っても、在来種は基本的に残す、繁茂した場所を間引く選択 . . . 本文を読む
6月中旬の平日…6:20京王高尾山口駅発。気温20℃。7:40…草戸山（くさどやま・364m）より。24℃。オカトラノオ（丘虎の尾）勢いある花穂に夏の到来を予感…今年も、猛烈に暑くなりそう💦榎窪山（えのくぼやま・420m=奥）をピストンして、10:05往路下山。山中で会った人は12名のみ。黎明の山ならでは…清浄な空気（霊気）と野鳥の囀りに身を任せ、心静かに歩ける平日早朝がマイ・ブー . . . 本文を読む
「熱中症警戒アラート」の発令が、7月だけですでに6日目となった東京多摩地方☀️…今日も暑い💦先が思いやられる夏ですが…少しは…涼しくなれました？写真は（上から順に）、カワラナデシコ、アケビの生垣＆サナエトンボの仲間（同定できず😢）、ネギの鉢植え＆ニホンアマガエル…でした。 . . . 本文を読む
7月初め、仕事中に喉の違和感と咳、倦怠感に襲われた。直前に職場同僚のコロナ陽性が判明したばかり。私も、蒸し暑い中マスクを外して一緒に外作業をしていた。すぐ発熱外来を予約して夕方にPCR受検、3回目にして当たってしまった。動脈硬化で通院・服薬中の私は、前回の検査時に「（コロナ罹患による）重症化リスクの高い要経過観察対象」と伝えられていた。今回、医師からは緊急承認治療薬（たぶんS製薬のゾコーバ？）の説 . . . 本文を読む
（ふた月も前のことになりましたが…）4月中旬の昼過ぎ💦、JR武蔵五日市駅発。金比羅山（こんぴらやま・468m）を越え…14時前の気温は25℃。日向は汗ばむ陽気。フデリンドウ（筆竜胆）チゴユリ（稚児百合）ミツバツチグリ（三葉土栗）とタチツボスミレ（立壺菫）…春真っ盛り！でした。目的地は…瀬音の湯。今宵は…二人の記念日に…山を越えたのでした^^5月中旬は始発電車で…高尾山（たかおさん・ . . . 本文を読む
ヤマアジサイ（山紫陽花）に続いて…カワラナデシコ（河原撫子）が開花。昨年よりも10日早い。鮮やかで繊細な花を次々に咲かせてくれるけど、「秋の七草」だけに…株を消耗させないよう剪定と追肥に気を使う。そして…アスファルト境界の…アケビ（木通）もぐんぐん成長中。 支柱をこれ以上高くするのは無理なので…面的に増設してみた。どうなるかな？ちょっと忙しい梅雨入り前💦 . . . 本文を読む
1月末に仕込んだ…自家製みそに青カビが発生💦丁寧に…取り除き…塩を振ってから…密封して再び冷暗所へ。 2月下旬に仕込んだみそは、今のところ順調⤴︎「（毒性低い）白カビじゃないのが心配」（妻）…だけど、みその熟成に欠かせない麹菌も同じカビの仲間。悪い（あくまでも人間にとってですが）青カビに負けないで✊（祈） . . . 本文を読む
…は、いつも通り仕事だった。そして、また風邪をひいてしまった。昨年、新年早々に寝込んだイヤな記憶が甦る⤵︎PCR受検したところ、新型コロナは今回も陰性。ホッとしたものの、このところ体調の不具合が続き、明らかに免疫力が落ちているのを感じる。ストレスを溜め込みやすい性分…不適材不適所？の仕事の影響はやっぱり大きい。でも、寝込むのはもうイヤだ❗️…微熱残る仕事休 . . . 本文を読む
