🔹材料
ほうれん草 1束
ツナ缶 1缶
味噌 小さじ1
めんつゆ 大さじ1
酢 小さじ 1/4
ごま油 小さじ1
🔹作り方
ほうれん草をよく洗って、沸騰したお湯で1分半くらい茹でる
(レンチンでもOKです)
冷水にサッとくぐらせて水気をきる
5cmほどの長さに切る
ボウルに味噌、めんつゆ、酢、ごま油を入れてよく混ぜる
ほうれん草とオイルを切ったツナを追加してよく和える
お皿に盛りつけたら完成です
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ほうれん草たくさんたべれちゃいますね。
ツナは万能でなんでも合いますね。