Rのかんたん混ぜメシ

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豆腐ハンバーグ

2021-03-10 | 創作


🔹材料
鶏ひき肉 150g
豆腐  一丁(小さなパック)
乾燥ひじき 大さじ1

塩コショウ 少々
酒 小さじ1
しょうが チューブ2cmくらい
醤油 小さじ1

水 50cc
めんつゆ 大さじ1

🔹作り方
豆腐の水を切る

ボウルに鶏ひき肉、豆腐、乾燥ひじき、塩コショウ、酒、しょうが、醤油を入れてよくまぜる

フライパンに油をひいて、適当な大きさにタネを丸めて中火で両面じっくり焼く

焼けたら皿にもりつけて、フライパンに水、めんつゆを入れて煮たたせる

火を弱めて水溶き片栗粉を入れてとろみがついたらハンバーグにかけて完成


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2 コメント

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Unknown (boke0905)
2021-03-10 09:37:39
ヘルシーですこく美味しそうですね(o^^o)
ひじきも入ってて、良いですね。
今日の夕飯に作ってみます!
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Unknown (mazemeshi)
2021-03-11 06:33:54
@boke0905 いつもコメントありがとうございます!作ってみてもらえましたか?
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