歳をとったなあ、と思う時は身体が段々言うことを聞かなくなる時だろうか。
50歳代に白髪が出ると「愕然とする」かもしれないがこれなど序の口。
なんとか努力して若いころの記憶力や体力はある程度維持できる。
だがこれも限界がある。「受け入れること」を認めたほうが気持ちが楽だ。
日の出が少しづつ早くなっているのがうれしい。
年老いては、わが心の楽（たのしみ）の外、万端、心にさしはさむべからず。時にしたがひ、自ら楽しむべし。
貝原益軒
この言葉なども、ありのままを受け入れる無為自然の気持ちを表していると思う。
北海道弁で好きな言葉がある。「なんもだ」
標準語でいえば、「大丈夫だ」 英語で言えば「ドンマイ」
