どうもどうも火曜日です。
まず最初に・・・
明日から八木校は真っ暗です！！
倒産するわけではありません（注）
そうなんです。
みんな大好きGW（ゴールデンウィーク）突入！！
ただ、ちょこちょこ教室には来るので、ずっと真っ暗ではありませんよ。
で、
このGWで、あることに挑戦してみようか考え中なんですが・・・
それは・・・
「THE禁煙」
はい。わたくしRYOは喫煙者でございます。
すこし、タバコを減らしてみて、どんな感じになるか試そうかと。
ただ・・・
ただですねぇ、禁煙にチャレンジして、失敗に終わった方のブログ等を読んでいると・・・
めっちゃ大変～～～～！！！（笑）
ある方の離脱症状が凄まじいんです（汗）
禁煙しようと思っている喫煙者の皆さん！！
参考程度にご覧ください。。。
・私が経験したタバコの離脱症状
レベル1 ソワソワし始める
レベル2 喫煙に代わる何かを探し始める
レベル3 アメやガムで気を紛らわせる
レベル4 一旦は気が紛れてホッとする
レベル5 しかしニコチンを摂取できずに、ソワソワし始める
レベル6 ソワソワがイライラに変わる
レベル7 若干頭がぼんやりとする
レベル8 タバコを吸いたいという欲求が一度去る
レベル9 「もしかしてこのまま禁煙できるのでは？」と、かすかな自信を持つ
レベル10 一度去ったはずの欲求は、倍以上の力を持って帰ってくる
レベル11 イライラとした感情が抑えづらくなってくる
レベル12 このレベルになると、アメやガムはあまり威力を発揮しない
レベル13 頭がボーッとするようになって、集中力を著しく欠くようになる
レベル14 不意に強烈な眠気に見舞われるようになる
レベル15 一人でいると、ぼんやりとしてしまい動きが止まる
レベル16 身体に何か深刻な変化が起きているのではないかと、自分のことが不安になる
レベル17 不安によってネガティブな思考が芽生える
レベル18 「なぜ自分はタバコを止めるのか？」と、自問し始める
レベル19 タバコを止めるメリットを疑い始める
レベル20 時間経過がゆっくりしているように感じる
レベル21 頭がボーッとする感覚や眠気が繰り返し訪れ、全然集中できなくなる
レベル22 周囲が全体的にぼんやりとしているような感じがする
レベル23 立ちくらみやめまい
レベル24 頭痛を感じる場合がある
レベル25 吐き気にも似た感覚が訪れる場合がある
レベル26 すでに禁煙を後悔し始める
レベル27 完全に意志を試されている
レベル28 周囲で喫煙している人がいるかどうか、匂いだけでわかってしまう
レベル29 タバコを吸う以外に、この離脱症状の苦しみから抜ける道はないと考える
レベル30 もう吸おう！ 今すぐ吸おう！ と本気で思う
このレベル３０をクリアできれば成功しそうですねぇ。。。
時代は禁煙社会ですからねぇ。
さてさて、どうなることやら・・・
乞うご期待！！！