義母が亡くなってもうすぐ３年。
この３年間、私は何もしないで家に閉じこもっていた。
毎日のように「これではいけない！」とずっと思ってはいたのだけれど・・・
体が、気持ちが落ち込んでいた。。。
ところが先日、町内のコーラスの会からお誘いをいただいた。
この会は「募集」というものが無く、入りたくてもなかなか入れない。
断る理由もなく、やまとくんの勧めもあってお仲間に入れていただいた。
私を入れて１０人。
年齢も高齢者が多く、先生を含めて3人が８４歳の寅年。
70代３人、60代２人、５０代２人、３０代１人とそうそうたるメンバーである。
上手下手は置いといて、みなさん仲が良いのが一番良い。
ストレス発散と、人との繋がりのために参加させてもらうことにした。
また声を出すことは健康にも良い！
早速、今年１回目の練習が昨日あり大声を出してきた。。。
そしてもう一つ、良いことがあった。
コーラスの会のあるかたが全国のあちこちにある『カーブ○』に行っておられ
「一緒に行こう」とまたまたお誘いをいただいた。
『カーブ○』とは運動施設で、「筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチ」ができる。
私もこれまた以前から興味があったので、もう一人の方と３人で行くことにした。
やはり外に出ることは色々情報も入り世間づきあいも広がっていい。
そして今日入会してきたので来週から週２～３回通ってみようと思う。
さてさて私の体型はどうなることか楽しみである。
こうして思いがけず外に出るきっかけが二つもできた。
誘ってくださった方に感謝しなくては。
もうすぐ春も近い。
私の気持ちも少し晴れてきたような・・・なんだかわくわくするなでしこです。。。
--- なでしこ --
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