先日、苗を買ってきて植えたシソ。
こんなにすくすく育っています。
シソに付く虫の予防にアルミ箔が良いとNHKの「あさイチ」で聞いたのでそのようにしてみました。
今のところ虫に喰われることもなく無事に収穫しています。
これほんと効くかも。。。
次に便秘が治る方法！
これまたテレビで放送していました。
お腹がぽっこりしてる人は腸が下がっていることがあり
その為に便が腸の中をスムーズに流れないのだそうです。
そう言う人は次のようにするといいそうです。
① お腹全体をお腹の下の方からおへその上の方まで腸を持ち上げるように１分間マッサージする。
② その次にお腹の真ん中辺を下から上へ、上から下へとポンポン両手の中指３本で１分間たたく。
（刺激を与えるのでしょう）
これを寝る前と朝起きてご飯を食べる前に寝ころんでやります。（１日２回でいいのです）
私のお腹もぽっこり！
でもこれは腸が下がっているからなのか・・・
それともただの脂肪なのか定かではありませんが
私はこれをテレビで見た日から実行しています。（今日で５日目）
すると次の日から毎日お通じがあります。これほんと！
私は今まで病院でお薬を頂いて飲んでいました。
この５日間は薬を飲んでいません。
テレビでは、１週間に１度しかないと言うひどい便秘の人も次の日にお通じがあったと言っておられました。
今までテレビで幾度も便秘にいと言うことをやりました。
その度に試しましたがどれも効果なし。
今回も騙されたと思ってやってみました。
ところが今回は違いました。
でもこれがいつまで続くのか毎日ひやひやしていますが。
騙されたと思ってやってみてください。
それでも改善されなかった人、私を怨まないでくださいね。（笑）
これもテレビのお陰です。
テレビってたまには良いことやりますわね。。。
--- なでしこ ---
にほんブログ村 昨日、片付けをしていましたらぎっくり腰になりました。
でも今日は何とか外出もでき一安心。
まだ腰のあたりはいや～な感じですが。
今日もご訪問ありがとうございました。