65歳になって・・・！

昨日の朝の体重も減っていませんでした・・・。
体重は言えませんが、とにかくビックリ！！
お昼御飯を食べて早速ウォーキングに出かけた二人。
いつもと違う道を、いつもより遠くまで歩きました。

歩いて歩いて・・・

家の近くまで帰って来た時『縮景園』へ梅を見に行こうと言うことになりました。

縮景園は家から１０分位の所にあり、季節を感じたい時によく行きます。

入場料が一人250円いるのですが・・・

今年の１月１５日にやまとくんはめでたく６５歳になりました。

と言うことは・・・入場料が無料になるのでした。

喜んでいいのやら・・・複雑なやまとくん。

これが６５歳になって初めての・・・実感でしょうかね

やまとくん、ポジティブに考えましょう。

「良いこともあるさ！」ってね

と言うことで、『縮景園』の中をしたいと思います。



　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　清風館（右の建物）でお茶会が行われます。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　跨虹橋　（ここうきょう）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　園内には１７種類約１１０本の梅が植栽されています。


　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ満開ではありませんでした。

　　　　　　　　　


　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　


　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明月亭　　　（この茶室は一般の方も利用できるそうです）

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕照庵　（せきしょうあん）

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　街中にあるので周りには沢山のマンションが建っています。
　　　　　　　　　　これは広島で一番高いマンションです。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　河津桜がほんのりピンクに色付いていました。

昨日は２時間のウォーキングで、約１００００歩でした。

そして今日も頑張った二人ですが・・・今日は約５０００歩。

やまとくんは今朝７時からの町内の公園の掃除に出かけたので約８０００歩。

まっいっか～。

明日も頑張るぞ～と,今は思っているなでしこです。。。

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やまとくんとランチ・・・！

昨日はやまとくんとランチに出かけました。

いつもはお決まりのコースで、「むさし」と言ってこちらでは有名なお店に行きます。

メニューは、おうどん・そば・おむすび弁当などです。

ここのおむすびは美味しい！

駅にもお店があり東京の娘の所に行く時はここのお弁当を買って新幹線に乗り込みます。


でも昨日は今まで行ったことのないお店で食べようと言うことになり当てもなく歩いていました。

そして目に入ったのがビルの地下にあるお店。

看板を見て入りました。

「日替わり定食」・・・９８０円！

今日のメニューは「エビチリ定食」。

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　食後にコーヒーも付いてきました。

ご飯も雑穀米でお茶碗に一杯あり食べれないかなと思いましたが・・・ぜ～んぶ食べちゃいました。

やまとくんと、お昼にこれだけ食べたのだから、夜は簡単にしようと言って食べた物は・・・

スパゲティーとサラダ！

これがいけませんでした・・・。

朝起きて体重を測ってみると恐ろしいことに！

こんなんじゃ、私達もう美味しいもの食べれないのかしら？？？


昼から頑張ってウォーキングに出かけることにしたやまとくんとなでしこです。。。


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サプリメント・・・！

今夜は久しぶりに中学生の時からの友達と食事に行くことになった。

彼女の御主人も出張で、やまとくんも今夜は友達と２ヵ月に一度の飲み会。

「よっしゃ～、ご飯を食べに行こう」　と即決定！

こじんまりとした小さなお店で、予約をしていなかったが入ることができた。

左隣は私達くらいの年の紳士の二人連れ。

右隣は若い女性の二人連れ。

両隣りはお酒で盛り上がっておられたが・・・

友達は車で帰らないといけないのでお酒は飲めず、私もお茶で。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

さてさて、彼女と会うのは久しぶりと言っても１ヵ月ぶりくらい。

それでも話は積もり積もっていて酒も飲まないのに盛り上がったふたり。

久しぶりに会う彼女は、あっちが痛い、こっちが痛いと言う。

私とやまとくんも昨夜は「ヨガ」で、今朝になってふたりとも、「あっちが痛い、こっちも痛い」と言っていた。


友達と・・・「私達ももう年ってことよ。だから体を動かさないと行けないのよ！」

　　　　　　　「やはり、痩せないと行けないのよ！」

　　　　　　　「でもそれができないのよねぇ～」

結論は出たけれどいつものようにふたりとも明日には忘れていることだろう。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私達の年になるとテレビや新聞の広告で見る色々なサプリメントが気にかかる。

昨年までは、私も色々飲んでいたが友達の「サプリメントは飲まない方が良いよ！とお医者さんが言ってたよ」の一言で止めることにした。

でも先日、やまとくんが「黒酢」を頼んでいる宅配屋さんに冷え症に良いと言う（金時ショウガ含有食品）サプリメントを頼んでしまった。

そして、今日の新聞に・・・

　『健康食品・サプリ　取りすぎに注意
　　　
　　日本医師会は健康食品やサプリメントの取りすぎで思わぬ健康被害が発生することが
　　あるとしてホームページ（http://www.med.or.jp/)で注意を呼び掛けている。
　　日医によると、健康食品などには、特定の成分を濃縮しているものや、医薬品の成分を
　　含んでいるものが多い。
　　健康に良いかどうか、科学的な根拠は必ずしも十分ではなく、効果を期待して取りすぎる
　　と危険性が増す。・・・』　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・と言う記事が載っていた。

一瞬、「またやってしまった！？」と不安と後悔が胸をよぎったなでしこです。。。


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アルバムの整理・・・！

今日も朝から雨が降っていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

以前から気にかかっていたアルバムの整理。

今日は何の予定も無かったので頑張ってアルバムの整理をすることにしました。

旅行に一緒に行った友達は旅行から帰るとすぐにアルバム作りをすると言っていました。

先日見せてくれ「これが私の形見よ」と言って笑っていましたが・・・・

それは上手に整理していました。

ご主人も褒めておられたくらいですから。


やまとくんは子供たちが小さい頃から春休みと夏休みは必ず旅行に連れて行ってくれました。

子供達も社会人になってからも付いてきてくれ、その頃はやまとくんのおかあさんも、私の母も一緒に行ったものです。

これはひとえにやまとくんのお陰と思って感謝しておりますです

そのお陰で写真がいっぱい！　（これはすでに整理済）


以前からやまとくんがリタイアした後の旅行は、別にアルバムを作ろうと思っていました。

子供たちも家から居なくなって・・・二人だけになって・・・

今からはやまとくんと二人だけの旅行になるのかなと少し寂しい気がしていましたが、

今でも娘や孫達と１泊２日の旅行は楽しんでいます。

それに昨年から友達が「一緒に旅行に行こう」と誘ってくれたことでとても楽しい思い出ができました。

これからも彼女が行けるうちはどんどん行ってアルバムに一杯思い出を残そうと思っています。

また、年に１回は息子家族と娘家族と皆で旅行をするのが私達の願いです。

でもたまにはやまとくんと二人旅も良いかな。

ねえ、やまとくんどう思う？

でも今までは写真が多すぎて整理するのに大変でしたから

これからは、『思い出は沢山、写真は最小限に！』と思っているなでしこです。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　彼女みたいに上手には整理できませんが私は私なりに。。。



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老舗デパートの閉店・・・！

今日は小雨の降る寒い日です。


そして今日は５８年間続いた老舗デパートの閉店の日です。

私が生まれた頃にできたデパートだったと初めて知りました。

やまとくんが言うには、我県で初めてエスカレーターができたデパートだとか。（？）

　　　　


２４年前までこのデパートの裏にやまとくんのお店、家がありました。

やまとくんにとっては庭みたいなものだったのです。

私もそこに１２年は住みました。

アーケードがあったので傘も要らずサンダルで行っていました。

そして子供たちもこのデパートにはお世話になりました。

従業員さんにもよく可愛がってもらい、子供達の「初めてのおつかい」もこのデパート。


このデパートの両隣りには他のデパートがあり、競争は厳しかったと思います。

最近はお客さんも減り従業員さんばかり目立ち、そのうちに従業員さんも減り閑散としていました。

だから最近は私もこのデパートよりお隣の「〇越」さんの方に足が向いていました。

今日で閉店となるとやはり寂しいものがあります。

ひとつの時代が終わったような気がいたします。

お疲れさまでした！


この後この場所にはあの「ヤ〇ダ電気」が入ります。

この中心部がこれからどのように変わって行くのだろうと思うなでしこです。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　---　なでしこ　---



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