サンタこびとさんたちの クリスマス会
（こびとさんたちを集めて クリスマスケーキを食べてもらいました。
おいしそうに食べてますね）
みなさんこんばんは 木の実ちゃんです。
以前「生き方を教えてくれた本」の記事で ショコラさんの本を紹介しました。
ショコラさんの本で 自分らしく生きていく心のもち方を学び
退職後の 漠然とした不安がなくなりました。
もう1冊紹介したい本があります。
「60代ひとり暮らし 明るく楽しく生きる術」 Ｍｉｍｉ著 主婦と生活社 2022年
著者のＭｉｍｉさん。20代で結婚 30代で離婚してアメリカで暮らします。
40代で帰国し 老後のためにマンションを購入。
50代で転職し お母さんの介護が始まりました。
そして60代 ひとり暮らしが始まりました。
61歳で YouTuberデビューを果たします。
Ｍｉｍｉさんの 明るく楽しく生きる元気の源は 「おしゃれ」。
もともとおしゃれが好きだったけれど 60代になって好きな服を着ることが
ますます好きになられたそう。
「おしゃれ」といっても 流行を追うわけではなく
６０代にふさわしい「おしゃれ」を提唱されています。
朝起きて「さあ今日は何を着よう？」と思うだけで気持ちが元気になる。
60代のメイクは「きれい」より元気。血色よく見せること。
服は明るい色使いで 楽なシルエットで 気にせず洗濯できるもの。
着ていて気持ちの良い素材と 軽さにこだわること。
スカーフ 靴下 靴 はおりものなど 小物を生かすこと。
60代こそふだん着が大事。
60代に他人視線は必要ない 自分の好きな服好きなスタイルを発見しよう。
木の実ちゃん Ｍｉｍｉさんのおしゃれ論に すごく共感しました。
確かに朝目覚めたときに 今日はあの服を着よう 寒くなってきたから
あのはおりものを使おうかな 靴下はどんな色がいいかな？
と思うだけで ちょっとウキウキワクワク（アドレナリンが出始める・・・）
お出かけの時なんて テンション⤴⤴
そんな大した服や数を持ってるわけじゃないけど
手持ちの服の組み合わせを考えるだけで 嬉しいです。
明るい気分になります。
特に退職した今は なかなか新しい服なんて買えないけれど
今ある服でどう工夫するか 着まわしていくか考えるのが
新たな楽しみになりました。
それと同時に 持っている服を すごく大切に思うようになりました。
これってある意味 心の贅沢？
「おしゃれ」に関すること以外にも この本には素敵な言葉が並んでいます。
60代からの明るく楽しく生きていくための ヒントが詰まっています。
『先行きの不安を数えて暮らすのも 目の前の楽しさに感謝して暮らすのも同じ一日。
ならば毎日を楽しく生きたい。体も心も元気でいたい』
『モヤモヤすることがあった日は 文章に書いて言語化すると
はっきりと気持ちを自覚できる。自分の気持ちを自分自身が聞いてあげることが大切』
『時間を上手に使うということは ものごとを効率よくやるということではなく
時間をかけたいと思うことに時間を費やすこと』
そして 木の実ちゃんの一番心に響いた言葉
『満たされることは 自分の心の中にある』
本当に 人と比較することもなく 「こうでなければならない」と思い込むこともなく
自分自身が満たされることを探して 得て
心の中に 少しでもふやしていきたいです。
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