何年ぶりかも分からない健康診断
病院へ行けば病気になる
薬は百害あって一利無し
と思って生きてきた
最近思うところあって決心🤣
100歳で太極拳‼️と
皆さんに言った手前、、、、
「凜として」
何年ぶりかも分からない健康診断
病院へ行けば病気になる
薬は百害あって一利無し
と思って生きてきた
最近思うところあって決心🤣
100歳で太極拳‼️と
皆さんに言った手前、、、、
「凜として」
「太極拳いずみ」を
創立した時からの同学のTさん
昨日の太極拳終了後に
このチラシを私に見せながら
「家族としては，もし話せなかったら❓と
心配するんだけれど，
大丈夫，大丈夫，私話に行くわ
ルンルンと元気な笑顔なの」と
95歳まで
武蔵野市太極拳のイベントに参加
体操，ダンスが大好き
お料理もご自身でされて
アクティブでチャーミングなお母様
「年齢をいい訳には出来ないわね」と
「人生100年時代をいかに生きるか
大きな目標が出来ましたね」と
横浜から太極拳の体験
今までいろんな方々が
体験に来られたけれど
20歳代は初めて😱
残り稽古にも参加されて
皆の人気者
「とっても楽しかったです」と
いろんなお仕事されてるようなので
今後は時間の調整がつくときに
参加されるとのこと
ランチ会でも話題が尽きない
久しぶりの新鮮な若いパワー💖
今日も充実
代々木公園近くの
「ミラクルチェンジ劇場」にて開催の太極拳
今日が3回目のMさん
「通勤で地下鉄の深い階段を
上り下りするのが楽になりました
さらに深い呼吸が大切って思いました」と
今日は基本の歩き方と
(野馬分髪)
(楼膝拗歩)
を繰り返し繰り返し、、
お稽古の後はガッツリランチ🤣
3月23日(日)10:30〜11:30
太極拳を代々木公園で行います
毎週通う整体院
施術受けながら話される内容が興味深い
花粉症の話題から
「花粉症は胃腸を整えるのが良い」
❓❓❓
「花粉症は鼻，皮膚 なんで、、、
この 肝(臓) 心(臓) 脾(臓器) 肺(臓) 腎(臓)
は，それぞれをサポートする役割がある
自然界もそうなんです
木，火，土、金，水，，，」と
覚えきれなくて
ネットで調べてみると
こんな分かりやすい表
なるほどと納得🤗
気分新たに
国分寺 太極拳Lの会へ
10:00〜11:30のお稽古時間前にお稽古
別枠で
今日から入門まもない方々の
基本，歩き方練習を特別講習を
教室終了後は有志で
初めての百花拳のお稽古
2025年4月24日
楊名時生誕100年記念大会に向けて
この教室から11名参加
熱心な方々に囲まれて💖
ドアを開くと
スキッと初春の花が💖
陽射しが暖かなアトリエで
思いついた物を作る
完成まで長い道のり
ただコツコツと作業を続ける
今日から５年間のやりたいことを
それぞれに書いてもらう
次回はその具体的なスケジュールを🤗
お預かりしている毛皮のコートのリメイク
まずはボタン作りから
直径6cmの大きなくるみボタン
なかなか時間かかりそう
急がねば🤗
太極拳初めての方が今日はお二人
久しぶりの参加の方お二人
まずは基本から
立つ姿勢，呼吸法，歩き方を❗️
そして集中的に
「野 馬 分 鬃」
初めてとは思えない😱
お稽古後の感想が
「楽しかった
続けたいです❗️」
「太極拳ウエアー来てすると
動きが滑らかになった気がする💖」
本当に皆さんが滑らかな動きで
いい感じに皆で合わせて動けました
私は別のランチ会で
このランチ会には
参加出来ませんでしたが
この笑顔が今日の時間を物語っていますね
冬は東京、夏は青森と，
二重生活送られてるKさんが
久しぶりの参加
いろんな事情の中
「とにかく続けます」
と嬉しい一言
お稽古終了後は
皆で新年会会場へ❗️
手際の良い段取りの良い
世話役3名のお陰で
楽しい新年会
「次回は初期払いですね」
「次回世話役引き受けてくださる方❓」
「ハイ，じゃあ私しましょうか❓」と
皆さんいい感じのサークルです🤗
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