最近のお気に入り~！！

最近のお気に入り～

このボーダー着ると…必ず…スミー君じゃなくて…

ウォーリーを探せって言われるんだけど…



赤白ボーダーに黒のジャンスカ～

足元はコンバースの黒（赤の時もあり）

それにＭポーテージスヌのリュック

楽ちん～

…って会社に行く恰好じゃないよね～(笑)

今週はやらかしちゃった爆食週末の調整で…

ダイエット強化なんですが…

明日はお友達のBirthdayお祝い女子会

初めて行く神楽坂のフレンチのお店なので…

ジャンスカじゃなくて…ドレスアップして…

ワンピース着てこうかなぁ～

爆食明け～！！

７月一週間のはじまり～

テレビのキャスターが夏休みでお休み～って放送してて…

そうか梅雨明けして…もう夏本番なんだなぁ～

って…ゆっくり夏休みとって避暑したいなぁ～

って…今年の夏もフラ一色(笑)であっという間に

終わるんだろうなぁ～

さてさて…mikaちゃん土日…久々に…

炭水化物祭

何年かぶりに…お寿司とかポテトとか…いっぱい食べちゃったので

はい～体重ぐぐぐぐぐ～っと増えました

折角先々週頑張って落としたんですが…土日どちらもお断りできない

ランチだったので…仕方ない食べちゃった分は戻せないので…

今日から気分一新増えた分先々週の最小値にまで戻そうっと～

すでに朝でも暑いので…

ウォーキングと睡眠今まではウォーキング優先に

していましたが…

マイトレ君に相談して…睡眠優先にすることにしました


勿論前夜早く寝られてしっかり睡眠時間がとれた日は

早く起きてしっかり歩こうと思っています

さてさて昨夜は…mikaちゃん的には10：30には寝る予定だったんですが(笑)

エバリンが帰る時に一緒に出て

の直しを出してきなたんのササミを購入

そしたら…天然もののマグロが半額になって

いたので…エバリンの今日のお昼用にget

漬丼する様にマグロ漬けてご飯炊いたりしてたら…

３０分遅くなって寝るのが１１時なので…

今朝は７時起き朝のウォーキングはお休み～

きなたんもゆっくりいっぱい寝たからか…



ご機嫌良くこんなお顔でお見送りしてくれました

今週も元気に笑顔で頑張れそう～

因みに…昨日の大好きなフラの先生との恵比寿デート

先生がみかんちゃん私…お寿司食べたい気分なの～って言う事で

こちら



食べちゃいました～

そして…こちらは…再入荷を待って購入したお皿

全く以て上にのせたローストビーフサラダとは

合いませんが…早く使いたくて



レモン型です～やっぱりこのお皿にはレモンタルトとかかなぁかぁ～