7月6日の三食ごはん

朝ごはん

焼きおにぎり、きゅうり、トマト、しゅうまい、スイカ、お味噌汁、青汁

あると便利な冷凍の焼きおにぎり。

レンチンして海苔巻いてハイ召し上がれ。

娘も私が作る焼きおにぎりより冷凍の方が好きです涙

お昼ごはん

焼きおにぎりの出汁茶漬け、サラダ、スイカ、お茶

顆粒出汁をお湯で溶いて、醤油とお塩で味を整えたら水溶き片栗粉でとろみを付けます。

小どんぶりに焼きおにぎりを入れたらそこにとろみを付けた出し汁をたっぷりかけて出来上がり。

今回は出し汁に溶き卵を入れて、ほうれん草をトッピングしました。

忘れた頃に食べたくなるこのお茶漬け。

からしを付けるのがポイントです。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、サーモンフライ、水菜とキャベツの千切り、笹かまぼこ、枝豆、お茶

娘がキッチンに来ては枝豆をつまみ食い。

分かる！分かるよ！つまみ食いしたくなるの分かるよ！私もつまみ食いしながら鮭を揚げていました。

あまりにもちょくちょくキッチンに来るので、先に枝豆だけ娘にあげました。

「食べたよー」と娘。器を持って来たので見ると

キレイに並んでる笑

食べ終わった枝豆です。

こんなにキレイに並べられると無造作に捨てられないよー笑

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

雨の降り方が異常だ！と思うのは私だけかな…

数年前に起こった鬼怒川の氾濫。

その時に初めて「線状降水帯」という言葉を知りました。

去年は、熊本で球磨川が氾濫し大きな被害が出ました。

そして先週末、熱海や箱根、小田原に大雨が降り、多大な被害が起こりました。

未だ不安と戦いながら日々過ごされている方も多いです。

そんな中、今度は島根県に線状降水帯による警戒レベル5が発令。

正直、今まで川の氾濫や水害のニュースを見ても他人事でした。

しかし、今回私が住んでいる所も長時間に渡り大雨が降り、普段冠水しない道路も冠水していました。

その上、先月行ったばかりの熱海の被害。

毎年行く場所なだけにショックでした。

今回のことで改めて他人事ではない！と思いました。

今後、どこでも洪水や大雨による被害が出てもおかしくはないのかもしれない。

そう思うようになりました。

でも、いざ自分が住んでいる地域に避難指示が出たとしたら、その時私はどうするんだろう…

すぐに避難するだろうか…

旦那がいたら相談して決定すると思いますが、もし旦那が留守だったら…私の判断です。娘の命も私にかかってます。

避難するとしても娘は小学5年生とは言え、私１人で何事もなく避難所まで連れて行けるか不安です。

避難するか…、家にとどまるか…

緊迫した状況で冷静に判断ができるかどうか…

私にできるかな…