5月15日の三食ごはん

朝ごはん

肉まん、野菜スープ、水菜とわかめのサラダ、お茶

簡単な朝ごはんです。

お昼ごはん

焼きカレー、青汁

前日の晩ごはんはカレー。

たくさん作って翌日のお昼ごはんに。

昨日は、ご飯にカレーをかけてチーズを乗せて焼きました。

ボリュームが出てお腹満足。

とろ～っと溶けたチーズがカレーとの相性抜群でした。

晩ごはん

小鯛とエビのフライ、キャベツ、きんぴら、即席漬け物、ビール

フライは冷凍の「揚げるだけ」と手抜きです。

フライは下ごしらえや衣を付けるのが手間なんですよね。

なので、揚げるだけの冷凍食品は助かります。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／