11月2日のおうちごはん

朝ごはん

ポテト、ミニホットドック、ヨーグルト、お茶

昨日は11時から娘の歯科健診で歯医者へ。

起きたら9時過ぎていてボーっとしながら娘を起こしました。

朝から雨が降っているし、車は旦那が出勤で乗って行ったからない。

歯医者まで歩いても15分ほど。

久しぶりに娘と歩いて行きました。

虫歯はありませんでした。

虫歯予防の液体を塗ってもらって帰って来ました。

お昼ごはん

チャーハン、野菜スープ、里芋のフライ、お茶

娘は虫歯予防の液体を塗っているので、30分はごはん食べれません。

帰って来てごはんを用意しているうちに30分経つのでちょうどいい時間です。

晩ごはん

タンドリーチキン、めんつゆ炒め、パン、クリームスープ、ワイン

クリームスープにはさつまいも、にんじん、たまねぎ、だいこん、小松菜(茎の部分のみ)、しめじ、ベーコンと具だくさんにしました。

さつまいもはレンチンしてふかした物を最後に入れています。

これだけではさっぱりとしてコクがあまりないのでオリーブオイルととろけるチーズを入れてコクをプラス。

寒くなるとクリーム系のスープが食べたくなります。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／