Noriが好き！

アラビア語の先生が異様にはまっている食べ物の名前－Nori(海苔)である。別に女性の名前ではない。

韓国のりを食べて以来、海苔好きになったようで時たま海苔のポスティングを目にするようになった。今日は、かなり枚数が進んでいる様子である。

「海苔は何グラムまで食べても安全かな?」ーーーという投稿を目にした。そのままスルーしようと思ったけれど、面白い内容なのでコメントしてみた。

「ヨウ素の上限摂取量のことですか？」

「はい。今日６枚、３gを食べました。今７枚目です。」

で、厚生労働省のサイトから拾ったhttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4al.pdfを貼ってコメントした。

「大丈夫ですよ。ヨウ素の上限摂取量は２．２ｍｇ　P239、240の３－１。日本海苔で1枚のヨウ素量→約０．０４ｍｇ」５.０gくらいまでは平気なのだが少ない値を言っておこう。

「ありがとうございました！　じゃ５５枚までOK 。」

おや、計算速い。

巻き寿司やおにぎりの海苔で55枚だよ。誰が一日でそんな量を食えるだろうか。でも一応、少ない値を言っておいた。

この「日本人の食事摂取基準」（2010年版）曰くーなお、この耐容上限量は連続的なヨウ素摂取に適用されるものであり、海藻類の多食がもたらす間欠的な５mg/日程度のヨウ素の多量摂取を制限するものではない。

誰が一日120枚も海苔を食えるだろうか。