しなければならない事

どこで読んだのか聞いたのか覚えていないのですが、、、 忙しすぎて気持ちがせわしくなっている時ってありませんか？やらなければならないことがぐるぐる回って、眠れないとか、夜中に目がさめるとか？ そういう経験をしている人に一言。 その「しなければならない事」を書き上げると良いですよ。 書いてみるとやらなければならない事は思っていたより少ないって事がよくあります。書き出すことで眠りに戻れたり、って . . . 本文を読む