一人で30Ｋ

私のお師匠さんパートレながいさん（ながいさん読んでくださってたら勝手にお師匠にしてごめんなさいね（汗）
こんなへなちょこ弟子もった覚えははないですよね（苦笑））、
のご助言のもと
本日30km走してきました。

場所は万博外周
おNewの時計をしてラップタイムを計ってやるぞと
意気込んで参りました。




左回りが心を落ち着かせる？みたいな事を
聞いたような気がして
左回りで６周（たしか１周が５kmだったはず）
でもなんか左回りのほうが上り坂が多い気がするのは気のせい？


長丁場に備えてゆっくり目にスタートしました。
そしてタイムは
5ｋｍ当たり37分から40分という結果でした。


後半はあきらかにペースダウン

初めての30kmのときのように歩いたりはしませんでしたし
若干足の痛みもましのように思います。

「5時間くらいで走れるんじゃない」と勇気づけていただいておりましたが
今日のタイムとこの後12km以上もあるのかと思うと
ほんまに走れるのか？私・・・と心配な気持ちもあります。

でもね、でもやっぱり
「やった～」感のが強いのよね

だって一人で走りきれたんですよ～km
このおばちゃんが
目標だった「歩かない」は達成できたし
ほんとに嬉しい

フルマラソン完走できたら
走るの病みつきになるかも・・・。

自分が好き～～～
ちょっとヘナチョコを卒業できるかも・・・。