捻挫から3週間が過ぎ
jog再開です
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心機一転
おニューのシューズで始めます。
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まずは20分のjogからと厳しく言われてましたので
その通り進めました
万博外周で10分歩いて20分走る・・・。
う~ん
前もこんなんだったっけ~?
なんかすっきりしない・・・。
臆病になってるかな~
jog再開です
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心機一転
おニューのシューズで始めます。
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まずは20分のjogからと厳しく言われてましたので
その通り進めました
万博外周で10分歩いて20分走る・・・。
う~ん
前もこんなんだったっけ~?
なんかすっきりしない・・・。
臆病になってるかな~
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