動機は不純ですが

2か月ぶりに走ってみました。

東京のアスリートカフェに行けなくなると困るからです（苦笑）

とりあえず走りなれたコースを10K

ランニングなんてスピードじゃなく
ゆっくりスロージョグ
景色を楽しみながら、走ることを思い出して（苦笑）



なんとか走れましたが
呼吸もダメだし
足もダメ～


体は正直だ！