行ってきました

松葉づえで
加圧トレーニング行ってきました。

血流促進効果で創傷の治癒促進も期待でき
骨折も例外でないそうです。

もちろん
右足に負担をかけないメニューを考えてくださいます。

少々体を動かした感じで良い汗をかきました。
軽く筋肉痛もあり気持ち良いです。

すっきり