ランニングを始めてから健康管理について以前より気をつけるようになった
もちろん体重が気になるし甘いものを控えるようになった
でも食べたくなる
最初は果物の甘さで我慢してたけど
それだけじゃがまんできない・・・
甘くても食べてよさそうなもの・・・
朝ごはんにはちみつ!!
これなら良いだろうとヨーグルトやトーストに使っている
以前はデパートでお気に入りの味を探したりしてたけど
たっぷり使いたくてもっとお得な感じを探してみた
イタリアではカプリ島でお土産として売られているものは別として
市場で地元の人相手に売っていたのが
500gで10ユーロくらいだったかな、いやもっと安かったかな?
びっくりするくらい安かった。
で、日本でも探してみた
ネット通販を見つけて
1k入りの瓶づめはちみつを購入
国産なうえにお買い得
朝ごはんにたっぷり使えて幸せだな~
もちろん体重が気になるし甘いものを控えるようになった
でも食べたくなる
最初は果物の甘さで我慢してたけど
それだけじゃがまんできない・・・
甘くても食べてよさそうなもの・・・
朝ごはんにはちみつ!!
これなら良いだろうとヨーグルトやトーストに使っている
以前はデパートでお気に入りの味を探したりしてたけど
たっぷり使いたくてもっとお得な感じを探してみた
イタリアではカプリ島でお土産として売られているものは別として
市場で地元の人相手に売っていたのが
500gで10ユーロくらいだったかな、いやもっと安かったかな?
びっくりするくらい安かった。
で、日本でも探してみた
ネット通販を見つけて
1k入りの瓶づめはちみつを購入
国産なうえにお買い得
朝ごはんにたっぷり使えて幸せだな~
甘いもの、やめられません~(ー ー;)
ぜんぜんだめです(-_-;)
はちみつなめてるもんね(爆笑)
おかげで体脂肪増量中です(苦笑)