はちみつ

ランニングを始めてから健康管理について以前より気をつけるようになった

もちろん体重が気になるし甘いものを控えるようになった
でも食べたくなる
最初は果物の甘さで我慢してたけど
それだけじゃがまんできない・・・

甘くても食べてよさそうなもの・・・

朝ごはんにはちみつ！！
これなら良いだろうとヨーグルトやトーストに使っている

以前はデパートでお気に入りの味を探したりしてたけど
たっぷり使いたくてもっとお得な感じを探してみた

イタリアではカプリ島でお土産として売られているものは別として
市場で地元の人相手に売っていたのが
500ｇで10ユーロくらいだったかな、いやもっと安かったかな？
びっくりするくらい安かった。




で、日本でも探してみた

ネット通販を見つけて
１ｋ入りの瓶づめはちみつを購入




国産なうえにお買い得

朝ごはんにたっぷり使えて幸せだな～