ランニング

ジャンボは10連休中
私は仕事柄不規則な休日・・・。

明日から５連勤。

二人そろって休みの日はランニング。
4日前７kmに挑戦し休憩をはさみながら帰ってきました。

今日は休みなしでの７ｋｍ完走を目指して出発です。
座業のジャンボは私より体力がなく
先に歩き出します。

「でも休憩はなしでずっと足を動かしていこうね」
心の中では不機嫌全開ですが顔で笑って
「これも二人で走るために必要な事」と自分に言い聞かせながら
歩きました。

でもでも
せっかくの堤防に到着しても
他のランナーとすれちがっても
ジャンボは走り出しません。

そのうち体も落ち着いてきて
「そろそろ走ろうか」と誘うも
返事なし・・・。


いらいら・・・いらいら・・・・。


はい、途中で置いてきちゃいました。

途中で体が冷えちゃうとかえって次の走り出しがしんどいような気がします。
一度上げた心拍数は維持したほうが楽なように思うのですが
間違ってるかしら・・・。


今日は加圧トレーニングの後でしたが
４日前に比べると楽でした。

帰宅後のストレッチも入念におこない
終わった頃にジャンボご帰還。

なんだかいろいろ言い訳してました。