クエン酸＋重曹＋水＝・・・

クエン酸＋重曹＋水＝・・・





最近、やってみ始めた。一寸塩味のある炭酸水の様な味。
血液さらさら効果、疲労回復、胃腸の改善、便秘改善、未病効果、他。
なんとなく便通がよくなった気がする。夏場は水分とっても
腸にあまり行かない感じがしてたので、これをしたら、
なんとなくよくなった気がした。続けて水分量は気にしている。
炭酸水を飲んでるみたいなので、蜂蜜入れたり、液体のオリゴ糖
入れてみたりして味変して楽しんでいる。


レシピは
冷水200～250ＣＣ．
重曹　　　　小さじ1/2
クエン酸　　小さじ1/2
蜂蜜、オリゴ糖など（お好みで）。


ちょっと続けてみる。1日1杯からのお得なドリンク。