病気寛解の原因を考えてみる。

あんなにあんなに重かった自律神経失調症。
鬱、パニック障害。

今ほとんど症状が無くなったのは何故だろう。

正直これ！といった原因は無い。
本当に薄皮を剥ぐように20年かけて少しずつ 少しずつ良くなっていったという感じだ。


でもこの20年、健康的な生活に努めて療養出来ていた訳ではない。

だってその間に妊娠→出産→育児をしているのだから、少なくともここ7年くらいは横になって療養なんて全くできていない。
むしろ寝不足寝不足寝不足、とにかく育児は慢性的な寝不足との闘いだし、自分が体調悪くても休めた事なんてなかった。
実家がないし、夫は夜勤のある忙しい仕事なので、今振り返ってもずっと一日ゴロゴロした日なんて本当に1日も無いんじゃなかろうか。
だって1日休んだらその分家事がたまるだけ。
ゴロゴロしたいけど、結局その間に溜まった家事を考えたらゴロゴロしたくても出来ない。
多分世の中の小さい子供を育ててるママはみんなそうだと思う。

だから健康的な生活をして病気が良くなったとは言い難い。
むしろ身体はかなり酷使してきたと思う。
年もとってきたのでシワだってシミだって増えたし、体重もちゃんと増えた 苦笑

それなのにある時期から年々体調が良くなってきている。
どんどん元気になってきてるし、体力もついてきてる。
20年前の20代の時より、40代の今の方が断然意欲的だし元気。


ただやっぱり定期的にウォーキングも自宅筋トレもしてるし、食生活は結構気をつけてきた。
育児以外に身体に悪い事はしていない 笑
だから少しずつ良くなったのかな。


でも20年ですよ、20年。
20代からの20年って人生で一番楽しい時じゃないですか？
私はそこか闘病生活でポッカリとあいてしまってるんですよ。
そこの20年で積むはずだった仕事のキャリアとかスキル、やりたかった事、行きたかった場所…本当に何一つ出来ませんでした。
たくさんの事を諦めてきました。
病気はほぼ寛解してますが、子育てはまだまだ半分にも来てないのであと10年は色んな事を諦めたりしながらの人生ですね。

でもね、私もう嫌なんです。
出来ない事ばかり考えるのは。
今何が出来るのかを考えて、出来る事をしていこうと思っています。

絶対に絶対に取り戻すんです。
空白の20年を。
あの20年があったから今があります！っていつか言いたいんです。

まだ40代です。

とりあえず時間があいたので一気に何個か記事upしました。

続きはまた時間があいたら書きますね。