今日の食事。

+0.5kg


野菜スープ(朝晩)
玄米酵素ご飯
ごま
梅干し
毎日果実
グラノーラ
ナッツ
レーズン
おからケーキ
ドライマンゴー
チョコ1/2


昨日のポテチ1袋がきいたのか微増し。

透明のアクリル版。

昨夜は12時前には就寝(マイスリー4錠)
朝は10時起床。

とにかく目眩が酷くてフラフラ。



朝食を食べて、床掃除して野菜スープ作ったらもう立ってられなくなった。
横になりながらずっとゲーム。
全然頭が回らないからもう惰性でやって時間潰し。
そんなんだから当然クリアとか出来なくてつまらないんだけど、本も読めないしテレビを観ても内容が頭に入ってこないからやる事がない。
ただただ今日という日を潰すだけの作業。

びっくりする位に無感情で、悲しみもなければ楽しみも感じない。
マイナスの感情が無いのは楽だけど、これでは自分が機械になったみたいだ。

夕方仮眠を試みるも出来なかった。
夫が帰宅したので起きたが頭が回らないので何をどうしたらいいのか分からなくなって「焦る」という今日初めての感情がわく。
とにかく、必死で頭を働かせて「お弁当箱を洗って、洗濯して…」と自分に言い聞かせながら動く。

ソファに座って夫とテレビを観ていたら段々頭が働いてきて10時頃まで珍しく夫と会話。
たわいない内容だったけど久しぶりのコミュニケーションだ。


天気も良くて何でこんなに頭が回らないのか謎な一日だった。
頭が回らないというより本当に「無感情」な一日だった。
しかも、自律神経がおかしくて暑さに滅法弱い自分が30度近くあったのに暑ささえほとんど感じなかった。
仕事から帰ってきた夫から「今日暑かったね～」と言われたので「え？丁度良かったじゃん」と言ってテレビの天気予報を観てびっくりした位だ。


何だか、そう…透明のアクリルの箱に入れられてるようなそんな１日だった。

今日の食事。

+-0kg



バナナ
野菜スープ(朝晩)
玄米酵素ご飯
ごま
梅干し
おからケーキ
レーズン
ナッツ
チーズ
毎日果実
キャラメルポテチ
プリン小1個
チョコ3欠片

久しぶりの良作。

昨日はやっぱり夕方から雨が降った。
天気予報では曇りになっていたのに、全く当てにならない。
私の体の方がよっぽど正確な天気予報だわ。


30分位仮眠して、フラフラで帰ってきた夫の洗濯や洗い物をして早々に布団に入る。


夫が買って来てくれた「エクレア」を食べた。
めちゃうま。
でも、食べてる最中から体が冷えだして何と子宮まで痛くなったよ。
今の女性は子宮が冷蔵庫のように冷えてるというけど本当かもしれない。

夕方に三ヶ月ぶりに友人とメールした。
やっと大好きな友人と繋がって嬉しくなった。
早く喋りたいし会いたい。
友人って大切だな。




12時就寝(マイスリー5錠！)
10時半起床。
また、男と付き合ってる夢見たよ。
今回は芸能人だけど。
今まで全くタイプじゃなかったのに、夢の中ではめっちゃ優しくて大好きになってしまったよ (笑)
ほんっと私、そんなに恋がしたいのか？
まあ、ときめくだけタダって事で。



起きて野菜スープ作って、おからケーキ作ってシャワー浴びたら疲れた。

夕方仮眠を取ろうとしたが結局眠れず。


でも昨日よりは動ける。


帰宅した夫とテレビ観てたが、夫は仕事でまたさっき出てった。


今夜も早く寝よう。

因みに今読んでる百田尚樹の「輝く夜」って本が凄く良い。
今の私の心を温かくしてくれるような素敵な本だ。
こういう作品に出会うとやっぱり小説ってやめられないなぁと思う。
死ぬまでに、目が悪くなる前に、なるべく多くの良作に出会いたい。



では、おやすみなさい。

低気圧でフラフラ。

昨夜は11時前には就寝(マイスリー3錠)
9時頃から充電切れでボーッとしてゲームも出来ないくらいだった。
そんな状態でも眠剤が無いと眠れないんだから嫌になる。


朝7時位に低血糖でバナナを食べる。
結局9時半起床。
希死念慮少し。
昨日とは売って変わって寒くて気温差－10度の低気圧。
体がついていかない。
この不安定な天気どうにかならないものか。

野菜スープを作り、朝食を食べて、拭き掃除したらもう目眩が酷くてフラフラ。
やたらと寒気もする。
足がガクガクしてトイレに行くにもやっとな状態。
精神的には昨夜早く寝たせいかそんなに不安定ではないが体が酷い。


もうそろそろ雨かな。


とにかく今日はこれ以上動けないな。
でも今夜は夫が帰ってくるからお弁当箱とか洗って洗濯しなきゃ。
う～しんどいよ～