ダメ人間牛になる。

昨夜就寝0時半
起床8時半





眠い眠い眠い。
何だろう、この眠さ、、、。
朝目が覚めて最初に思う事「あ～また１日が始まる…」
ずっとずっとずーっと眠っていたいのに、朝になると目が覚めてしまう。
目が覚めて鉛のような体を無理矢理に起こし家事をやる。
掃除も洗濯も料理もめんどくさい。
お風呂もオシャレも運動もめんどくさい。
借りてきた本も手をつけずにほったらかし。
このままだと私はいつか牛になってしまうのではないか。
お菓子を食べては寝て食べては寝て。


１日の睡眠時間は20時間。
残りの４時間で食事と家事をしてお風呂に入る。


こんな堕落した人生を送りたいと思ってしまう私は、間違いなく本当のダメ人間なんだろうな。

26日。

昨夜就寝23時
8時起床。



目標体重まであと-3㎏。

昼頃やつが来た。
痛み若干あり。
怠い。
とにかく眠い。

あと今回は２、3日前からお腹が下ってる。
これは珍しい事だ。


それにしてもこの前下腹部痛があってからきっちり２週間で今日。
やっぱあれは排卵痛だったんだな。


あー眠い眠い眠い。



朝からお菓子食べて寝て、食べてはゴロゴロして。

あ～眠い。

昨夜就寝22時
6時起床。

13時から2時間昼寝。

目標体重まであと-2.5㎏




眠いです。
本当に眠いです。


一応6時に目覚ましかけてますが、本当は目覚ましかけないで昼まで寝たいです。
マイスリーも飲んでないんですよ。
春だからか、仮眠症だからか、生理前だからか。


精神的にはあまり落ちてません。
食欲もあまりありません。
お腹が空いたらダラダラチョコをつまんでます。
犬の散歩位でしか動いてないのでお腹が空かないのも当然です。


あ～早く生理来ないかなぁ。

寝ても寝ても。

昨夜就寝0時(マイスリー1錠)
6時起床

10時から2時間昼寝。



目標体重まであと-2.5㎏





寝ても寝ても寝ても寝ても眠い。



春だから生理前だからか。


イライラはおさまった。

旦那へも優しく出来る。

でもとにかく眠くてだるい。

１日中チョコばかり食べてる。

PMS。

昨夜就寝23時
7時半起床
スロジョグ35min.



目標体重まであと-3㎏



だるいだるいだるい。
ほんっとだるくて嫌になる。
毎月毎月毎月毎月もうウザい。
生理なんて無くなればいいのに。



連日のお菓子の食べ過ぎで体重は右肩上がりで体は重いし。


何より旦那に会いたくない。
ほんと一人になりたい。


一人でダラダラ過ごしたい。


日々ニュースで見聞きする世の中のあちこちで何かと争ってる人達。
よくもまあそんな元気があるもんだと思う。
そりゃあ、生きてれば腹の立つ事もあるし旦那と喧嘩したばかりだから分からないでもないけどさ。
あんなに長い間激しい感情を持ち続けられるもんだ。

だからといって鬱々と家にとじ込もってる私の人生もたいがい終わってるけどね。