谷あり谷あり。

鬱と自律神経失調症と若年性更年期障害とパニック歴15年です。それでも何とか一児の母やってます。

18w3d.完全に鬱に落ちた。

2014-07-31 13:43:46 | 妊娠


辛い。




完全にハマッた。



鬱の闇の中に落ちてしまった。



昨夜からそれは始まっていて旦那に「何かヤバイかも」と言って早々に寝室に引っ込んだ。

理由はこれといってない。


毎日の体調不良に疲れてしまった。



朝起きてから夜寝る時まで続く吐き気。
怠くて怠くて思うようにならない体。


何を見ても何を読んでも頭に入ってこない。


そして、今最大の悩みは寝る前の足のむずむず症候群。

とにかく夜に布団に入ると足がむずむずしてむずむずして寝付けない。
最初は片足だけだったのに、最近は両足。
もう足全体に虫が這ってるような気持ちの悪さ。
うとうとしたらむずむずして足をバタバタして目が覚める。
こんな事を毎晩毎晩繰り返している。
私は妊娠中になったので出産したら治まると思うけど、妊娠に関係なく罹患される方もいるらしい。
むずむず症候群には効く薬があるようなのだが、これは結構強い薬なので妊婦には×。
むずむず症候群は地味に辛く、この病気で鬱になる人もいるらしい。


まあ、私は元々鬱だからむずむず症候群だけが原因じゃないけど。




とにかく今自分の体に起こってる全ての症状が辛い。


全てが本当に辛い。


正直、悪阻は覚悟してた。
ほとんどの妊婦は経験する事だ。


しかし、こんなに長く続くと思わなかった。
どんなに長引いても安定期にはほとんどの妊婦の悪阻は終わるとあちこちのサイトに書いてあった。


それが今でも続いている。


座骨神経痛。



これは妊娠3ヶ月でなった。



こんなに早く腰痛が起こる人も珍しいらしい。
これも予想外。
腰痛なんて妊娠前には1度も経験した事がなかった。
毎日毎日トコチャンベルトで軽減させている。
それでも仰向け寝はもう出来ない。



あとは妊娠5ヶ月にして早くも+10kgに太った事。



食べ悪阻なんて言葉も知らなかった私は、悪阻の間に体重が増えるとは思いもしなかった。
この時点でこんなに体重が増えてる妊婦なんてそうそういないだろう。
今で既に人生でMAXに体重が増えているし、これからも増えるだろう。
女としては、この状態も本当にキツい。
これでも病院で言われて吐き気がして食べられなかった野菜も食べるよう努力してるつもりなのに、本当に全然体重は減らない。
妊娠前に通用してたダイエット方法は妊婦には効かないのだ。
栄養バランスを考えた食生活をしてぶくぶく増えるだけだ。
鏡を見るのも嫌なくらい醜い体。
服も入らなくなってきている。
本当に憂鬱で仕方がない。



あとは、このどうしようも出来ない怠さ。



妊婦は疲れやすいと聞いてはいたが、働いてる妊婦もいるくらいだしここまでだとは思わなかった。
これは悪阻の一種なのだろうか?
悪阻が終わったら少しは体も軽く感じられるようになるのだろうか?
ちょっと家事をすると動悸がして、本当に何もスムーズにいかない。
それにしても安定期って妊婦が一番体調が良い時期じゃないの?
そう思ってずーっと耐えてきたのに。
安定期でこんなに体調が悪いなんて、もうどうしたらいいの?って感じ。
安定期に入ったら、「出産したら出来なくなるから夫婦で旅行~」って何の話?って感じ。

旅行や外食どころか、日々を生きるだけで精一杯なんだが。




むずむず症候群もそうだが、このように世間一般で言われてるような楽しいマタニティライフなんぞ私には一向に訪れそうにない。



全てが予想外の症状に悩まされている。


体重も増えすぎてるしこれから妊娠後期にはもっともっとたくさんの症状に悩まされるだろう。





本当に情けない。


母は強しなんて私には当てはまらない。


私は母になってもやっぱり弱いままだ。



本当に情けなくて、どうにか強くなりたいと思っているがもう今の私にはそんな気力なんてどこからもわいてこない。


とにかく寝ていたい。
寝ている時だけは全ての辛い症状から解放される。
不安や悩みからも解放される。



ずーっと寝ていたい。

起きてたってしんどいだけだ。



お腹に赤ちゃんがいるのに、今の私は最悪な事ばかり考えている。


出産まで私だけ冷凍しといて欲しい。



許されるならこのまま消えてしまいたい。



義両親と合わないから会わない。

2014-07-30 11:10:56 | 日記

7月21日の記事でも書いたが、2週間前に義両親が泊まりに来てからすこぶる情緒不安定。




舅は置いといて、姑の言動を思い出すたびにイライラMAX。


旦那と私は付き合いが10年になるので義両親との付き合いもそのくらいになるが、その間義両親とは本当に色々問題があった。



義両親にも私に対しては色々と言い分があるだろうから今さら過去の事を責める気持ちにならない。

そう思って今まで我慢して付き合いを続けてきたが、もうここにきて限界をかんじている。



所詮他人だし、相性も合わないのだろう。

きっと向こうもそう思っている。


そこで私は「もう義両親とは合わない」という結論を出した。

この事はもう少し体調が落ち着いたらキチンと旦那にも話すつもりだ。


もちろん、旦那やこれから産まれてくる子供が義両親に会うのは絶対に止めない。

これはあくまでも私だけの感情であって、それを他の家族に押し付ける権利はないのだ。


だけど、私はもう会うつもりはない。

冠婚葬祭以外はもう会わない。



その事であちらは色々言ってくるだろう。
今まではそれが嫌で波風を立てたくなくて我慢してお付き合いを続けてきた。
でももういい。
何と言われてもいい。
何と言われても、それでも我慢して会ってストレスで体調を崩すよりましだ。

10年我慢したんだ。
もういいだろうと思う自分がいる。




私たち夫婦は交際時代を含め、ほんと喧嘩をしない。
めったにしないし、たまーにしても数時間したらすぐ仲直りする。

そんなうちらの喧嘩の原因の8割りは義両親の事。
あちらが絡むと必ず、ほんと必ず旦那と喧嘩になる。


私にとって、義両親と関わる事は全くプラスにならないのだ。


旦那は実親だから親孝行をしていけばいいのだ。


私はダメ嫁だから、旦那の親に親孝行をする気持ちが無くなってしまった。


向こうから見たらたいした鬼嫁、毒嫁だろうね。



でももういいんだ、それで。



もう無理なんだ、ほんとに。




あー嫌だ嫌だ。



こういう時は転勤族で本当に良かったと心底思うゲンキンな私(笑)


18w2d 荒んでいる自分。

2014-07-30 09:37:36 | 妊娠
昨夜就寝11時
7時起床








気持ち悪い!
ダルい!



もう何にも出来ないんですが!





5ヶ月に入ってから少しずつ旦那の食事作りも再開したが、ずーっと立って調理してると貧血でフラフラになる。



掃除、洗濯、愛犬の散歩…


たかがこれだけの事がきっつくて仕方がないっす。


妊婦さんのブログを読んでもだいたい18週だと「悪阻終わりましたー!」みたいな記事が多くて



「へー、良かったねー」



みたいな超性格悪い、私。



私あんまりこんな風にならないんだけどなー。


人生でこんなに荒んでるの初めてかも知れない。


苦しいわー

悪阻以上にこんな荒んだ心でいる事がほんとに苦しいわー。



TVで美味しそうに食べ物を食べてる人を見ては



ケッ!



facebookで美味しそうな食べ物をupしてる友達の投稿を見ては




ケッ!




ダイエットや美容の番組に出てる綺麗な人を見ては





ケッ!


どうせ私はデブですよー



GEOで痩せてるのにお腹の大きな妊婦さんを見ては




ケッ!
はいはい、どうせ私は体重管理も出来ないダメ妊婦ですよー





どうですか、この性格の悪さ。



自称世界で一番性格悪い妊婦ですから。



しかもデブの。




こんな荒んでいたらお腹の赤ちゃんにも伝わってるんじゃないかしら。



ごめんね、赤ちゃん。


こんな性格悪いママで。



ぐすん。

増え続ける体重。17w6d

2014-07-28 20:16:24 | 妊娠

明日から18wに入るというのに、まだ悪阻が終わらない。





もーいーよー。

もう良くない?


お陰さまで10kg以上体重は増えてますよー


だって食べ悪阻が続いてるんだからね、


いくら気持ち悪くても体重は減らないんですー



こんなに太って、もう誰にも会いたくない。


初めて転勤族で良かったと思った(笑)



こんなに太って醜い姿、ほんと誰にも見せられない。


人生で今が一番体重MAXだわー。



このまま産むまで食べ悪阻だったら



30㎏とか増えてさー

もーアンビリーバボーの取材とかきちゃうんじゃない?


だって今の妊婦さんてみんな痩せてるもんねー



私みたいな醜い妊婦なんてまずいないよねー



辛いなー

素朴な疑問。

2014-07-27 15:03:27 | 日記
今たまたま見ていたテレビで黒柳徹子のユニセフの番組がやってる。




こういう番組を見てていつも思う事がある。







何で子供作るの?





親である人達もまともに食べていけないような生活で何故子作りをするの?
こういう国には率先してコンドームを配るべきだと思うんだけど。


親が泣いている。
ガリガリに痩せ細った子供の食べるものが無いと。
栄養失調で歩く事が出来なくなった子供を助けてくれと。



…いやいや、そうなる事は予想出来たでしょ?

って腹が立っている私は冷たい人間なのだろうか。



日本でもたまにいるよね。


極貧なのに無計画にポンポン子供を作る親。


子供が欲しいと、実際に産めるかは別の話だと思う。
いや産む事は可能だけど育てられるかってなると話は別だよね。


育てるにも色々あって、ただ単に食事を与えてたら黙ってたって子供は育つ。
それだけをして「子育て」と言えるのか。



私は違うと思うんだ。



バランスの良い食事を与えて、いつか社会に出られるようにその子をよく観察し、可能性を伸ばしてあげたり支えたり時にはお尻を叩いたりしながら社会に送りだす。


それが最低限の親の義務だと思ってる。




これは、結婚する前若い時から思っていた事。


私は結婚願望がなく、自分が今こうやって結婚して妊娠するなんて想像していなかった。
自分には子育てなんてする自信が全く無かったし、今も自信がない。



でも、決して裕福ではないが普通の暮らしは出来ていると思うので最低限の子育てはしててあげられる…と思う。
してあげたいと思ってる。
もちろん人生に絶対はないから今のところはだけど。



とにかくこの手の番組を見ると「負の連鎖」という言葉が頭に浮かぶ。


何故産むの?

自分達両親(もしくは片親)ですらまともな職についていなくて、明日の食べる物を心配しなくちゃいけない生活の中で何故また新たに産むの?


6畳一間の掘っ立て小屋に家族9人で暮らしてますって…

日本の大家族でもよく見られるよね。
思春期の子供達が、小さな兄弟と狭い部屋でギュウギュウで生活してる光景。


かわいそうだよ、そりゃかわいそうだけどさぁ


まず産まなかったらいい話では?と思ってしまう自分はおかしいのかなぁ。





子供を育てる事の出来ない夫婦にはとりあえずコンドームをしてもらいましょう。

と思ってしまう自分はおかしいのだろうか?



だって、キリがないような気がしてさぁ…。


日本だってずーっとこういう貧民国を支援してる訳でしょう?

常に常に栄養失調の赤ちゃんが生まれてさぁ。

キリがないよ、ほんと。


まず国を建て直して安心して子育てが出来る環境にしてから子供を産みましょうじゃだめなの?