谷あり谷あり。

鬱と自律神経失調症と若年性更年期障害とパニック歴15年です。それでも何とか一児の母やってます。

息子幼稚園。強制的に社会にひきずりだされる鬱母。

2018-05-18 19:52:52 | 子育て
息子が幼稚園に入園して半年。


満3から入れたので本格的に入園したのが4月。


入園式、家庭訪問、参観日、役員決め…引きこもり育児をしていた私だけど徐々に下界の人々との接触が増えてきている。

何かと幼稚園に行く機会は増える。

先生達とのコミュニケーションはまだ大丈夫。

でもママ達とのコミュニケーションはまだまだ。

距離の取り方がいまいち掴めない。


息子がクラスで一番仲良しのHくん。

聞けば園バスの中から幼稚園降園まで仲良くおてて繋いでいつも一緒らしい。


入園してから毎日「幼稚園つまらない。行きたくない」と泣いていたのがHくんのおかげで今は幼稚園が楽しくて仕方がないらしい。


本当にHくん様々だ。

Hくんのママにも感謝されたが、ママ同士お互いどこまで仲良くなっていいのか分からず。

まぁ、あまり深く考えずに会ったら普通に挨拶とかする感じでいいんだろうな。

問題は役員ね。

クラスのママ達全員何か1つやらなきゃいけないらしかったので悩みに悩んであまり人前に出なくていいようなのにした。

でもそれはかなりママ達と関わらなくてはならない。


改めて子育てとはこういうものなんだなとつくづく思う。


息子を産んで布団の中からひきずりだされ、入園してからは家の中からひきずりだされるようになった。

どうしようもなく気持ちが落ちこんで目の前のものを動かす気力もないのに、布団にくるまって寝る事も出来ない。

意味もなく涙が止まらなくてただただ消えてなくなりたいという精神状態の時でも息子に笑いかけあやさなくてはいけない。

本当に自分の気持ちなんて横に置いて遥か彼方にぶん投げて無視。

ぐずぐず泣いてようが愚痴ってようがそんな自分なんかにかまってなんかいられない。

うるせー!ビービー泣いてないでさっさと目の前の生き物を育てやがれ!といつも誰かに首根っこ掴まれてるような毎日。


本当に容赦ない、子育て…。   
  

でも一度産んだんだから投げ出す訳にはいかない。


でも最近はじゃあ、どうせやるならとことん楽しんでやろうという自分がいる。

息子が3歳頃までは往生際悪くまだどこか逃げ腰でどこかで逃げ道を探していたような気がする。


でも3年も経ってやっと「あ、これ逃げられないのね」とわかってからはこれから少なくともあと17年続く子育てをどうせやるなら楽しんでやりたいなと思うようになった。


息子が成人して振り返った時に、私の子育て辛い辛いしんどいしんどいと愚痴ってばかりだったなぁなんて思うなんて絶対嫌だ。

17年そんな毎日なんて悲し過ぎる。

少なくとも3歳までの3年間はしんどいしんどいと愚痴ばかりだった。


同じ3年ならしんどい中でも1つでも2つでももっと楽しみを見つけて過ごせば良かった。

今までの3年間、息子は毎日一瞬一瞬がとてつもなく可愛かったはずなのに、私は全然記憶がない。

眠れなかった、辛かった、きつかった、毎日泣いてばかりいた(私が)…もうそんなのしかない。


あーもったいない。

今からなら取り返せるかな。


こんな母親に育てられたのにも関わらず息子は本当にスクスク育ってくれている。


とにかく明るくてひょうきんで毎日ふざけておどけてばかり。

息子は楽しい事を見つける天才だ。


いつも前向きだし気持ちの切り替えが上手。


これからは息子を見習って色々工夫しながら生きてみようと思う。


まあ、こんな事書いてるけどやっぱり毎日の子育てはしんどいけどな(笑)








生きてるだけでいいのに。

2018-02-20 20:24:21 | 子育て
息子3歳2ヶ月。



2歳のイヤイヤ期が1年位あり、ちょっと抜けたかなと思ったらイヤイヤが長いバージョンが始まりました 汗

前は「イヤだ!」だけだったのが「○○だからイヤだって言ってるでしょ!もーうるさいなー💢」みたいな感じになり、それが酷くなると要求が通るまで15~30分位泣きわめくようになりました(笑)


前まではイヤイヤ言ってもこっちが「これは○○だからダメだよ」って言ったり、気をそらしたりすると機嫌が直ったりしてましたが、今はかなりごねます(涙)

幼稚園行き始めてからは幼稚園で感じるストレス+風邪ばかりもらって体調ぐずぐずストレスで毎日本当に機嫌が悪いです。

さすがに毎日毎日機嫌悪くてギャーギャー言うので私も昨日久しぶりにぶちっときて真っ暗な寝室に入れて「言う事聞かないならここにいな」とドアを閉めました。


これは今まで2回やってて(どちらも2歳のイヤイヤMAX期)どんな事があっても息子に手をあげないと決めている私の怒りMAXの時の叱り方です。


過去2回共息子はドアをどんどん叩いて「お母さんごめんなさい!もうやらないから!」とギャン泣きしたので3分位で出しました。


今回も謝ったらすぐに許してやろうと思って寝室に入れたはいいですが、最初こそ2回位「お母さんあけて!」と叫んだんですがそれからいきなり大人しくなったんですよ。

え?と思って耳を澄ましているとカーテンを開ける音がしていきなり「誰か!誰か助けてー!」って何回も叫びだしたんです(笑)
どうやらカーテンを開けて窓に向かって叫んでいるようで、全然泣いてない。

なんか私もそれ聞いてなんか笑っちゃって(笑)


でもここで笑ったら息子も何で怒られてるか分からなくなるからと思って真顔でそっとドアを開けました。

そしたら息子もそっとドアに近づいてきて恐る恐る私の顔を見てきたので、「何でお母さん怒ったんだっけ?」と色々話して「もうしません、ごめんなさい」と言ってきたんで「わかった、仲直りしよ」と言って仲直りしましたが、正直私ちょっと焦ってます(笑)

ちょっと前まではAの方法で通ったのに段々通用しなくなって、考えに考えてBの方法で試す、また通用しなくなるみたいな感じで本当に試行錯誤です。


脅したり叩いたりって育て方はしたくない、だけど時にはそうじゃないと言う事を聞いてくれない時もある。
でもどうしても手はあげたくない。
本当は今回みたく暗い寝室に入れたりする事もしたくない。
だからといって何でも説明してわかってくれるのかと言えば、わかってくれない時の方が今は多い。

育児書によく書いてある子供と同じ目線で冷静に諭しましょう云々みたいな育児なんてさぁ、いつもいつも出来ないよね。



そんで出来ないと自分はダメな母親なんだと責めてズドーンと落ちる。
息子の寝顔見て涙が出る。

こんなに可愛いのに。
こんなに可愛い子が毎日私の側にいるだけで最高に幸せな事なのに。
健康で順調に育ってくれて、生きてるだけで十分なのに。



今回インフルになり40℃近い高熱が1週間続いてその間ほとんど食べれず体重も1.5kg落ちて、熱が下がってからも数日は食欲も戻らず元気も無くてすぐ昼寝ばかりして本当に心配だった。


だから元気になってくれてそれだけで十分なのに、すぐに怒ってしまう自分。

こういう時は原点に戻ろう。

思いだそう。


鬱で薬を飲みながら産んだ子供なのに健康で順調に育っていてくれてる事を。

この子がいるから私は成長させてもらっていて、社会と繋がらせてもらっている事を。
本当は布団にくるまってずっと寝ていたいけど(笑)


明日からもまた息子とイチャイチャしよう。


風邪→胃腸炎→風邪→風邪→肺炎

2017-12-25 13:40:23 | 子育て
これ息子じゃなく私です。




息子を産んで3年。


息子と旦那が風邪を引こうがノロになろうが風邪一つ引かず3年やってこれましたが(精神的なものや、自律神経はボロボロでしたが)、9月に風邪を引いたのを皮切りにガタガタと体を壊して治ってはまた引くってのを繰り返し遂に先週肺炎になってしまいました。


12月から息子が満3で幼稚園に入って1週間で風邪をもらってきて、看病していたら治りかけていた私も風邪をぶり返し2週間位全然治らなくて、特に咳が酷くて夜中から朝方にかけて咳で眠れなくて「あーこれなんか病院行かないと治らないやつかも」と思い病院行ったら肺炎になってました。




幸い初期なので抗生物質を飲んでたらかなり良くなりましたが、息子はまだ治ってなくて同じく夜中から朝方にかけて咳が酷くて眠れないようでかわいそうです。(息子はレントゲンを撮りましたが肺炎ではなかった)



もうなんなんでしょうねぇ。


体調を崩し始めた9月頃って息子の幼稚園を探しをしていた頃で3年間びっちり息子といたので「あ、これで12月から少し自分の時間が出来る」ってかなり気が抜けてきた時期なのもあるんですよね。

これまでの3年間は周囲に頼れる人がいないので本当にかなり気を張ってきたんすよね。
うちは息子と旦那がセットでダウンするので絶対に私はダウン出来ないって恐怖がかなりあってとにかく気の張りが半端なかったです。

それが息子の幼稚園入園が見えてきてフワーッてどんどん気が抜けたと同時にガッタガタになりました。

今までの疲れがドバっと出てきたのでしょうね。

やっぱりアラフォーは無理しちゃいけません(笑)


でも無理しないと普段使わないパワーを全部出しきらないとここまで来れませんでした。
誰も知らない土地で子育てするってそうしないと乗り切れない。

まして私は鬱だのパニックだの色々持ってるので相当腹決めてふんばらないと乗り越えられなかった。



うちは私の病気とか転勤族とか色々考えて一人っ子だと決めてるので最初で最後の子育てだと思ってやっと3歳までこれました。


抗鬱剤を飲みながらの妊娠、出産だったのに息子はとても順調にスクスク育ってくれました。


離乳食を一切食べなくて悩んだ日々が嘘のように今はご飯をモリモリ食べて(野菜嫌いだけど)早産で9ヵ月で産まれたけど体は標準より大きく、周りがびっくりするくらい体力があって活発な子です。



本当にありがたいです。



本当に産んで良かった。



母親の体はあちこちボロボロですがもういいんです40手前なので(笑)


息子が20歳になるまではなんとか社会で生きていけるように育てたら財産だけ残して(そんなにないけど)もう死んだっていいんですから。


いつも思うんです。


とにかく何でもいいから私より早く死ななければいいと。
私が臨終の時に息子が生きているのを確認出来ればこの世にはなんの未練もなく逝けるから。


本当に親って子供が生きててさえくれたらいいもんなんですね。



さて、まだまだ育児の先は長いから感傷に浸ってる場合じゃないです。

このガタが来てる体を立て直さなければ。



(ここまで旦那への思い一切無し)笑

絶不調。

2017-08-08 20:06:23 | 子育て
ここ数日めちゃめちゃ体調が悪いです。


※因みに私の場合生理~排卵日は精神的には良くて体調は悪く、排卵日~生理まではイライラしたり精神的には悪いが体調は良い。


今回生理前が近年稀に見る体調の良さが続いていて「え?私もしかしてもう病気治ったんじゃない?」っていう位すこぶる良かったんです。

それが生理二日目あたりにドーン!っと体調が悪くなりました。
元々生理が来たら貧血、めまい、疲労感で体調が悪くなるんですが今回はそれが酷い。
特に朝。
朝~昼にかけてもうフラフラで起きるのがやっと。
そのまま布団でもかぶって寝ていたいですが息子の朝ごはんを作らなきゃいけないので、フラフラしながら起きてます。

とにかく貧血が酷くて台所の立ち仕事が一番キツイです。
でも3ヶ月位前に診療内科の血液検査でひっかかって貧血の治療して良くなったはずなんですけどね…(鉄剤を1ヶ月飲んだ)

毎日暑いから夏バテしてるのかな。

私の場合メンタルやら自律神経やらホルモンやら色々悪いから原因は良くわかんないです。


ただ思い当たるのは今回ドーンと落ちる前の日に息子のイヤイヤが半端なくていつもがレベル7だとしたらもう10に近いくらい酷くて、朝から晩までスッゲー機嫌悪くて手がつけられなかったんですよ。

息子のイヤイヤ期ももう1年位続いてるので普段のレベル6~8位はある程度うまく対処出来るようになってきたんですが、たまにレベル10MAXの日があるとやっぱりめちゃめちゃ疲れはてるんですよね。
だから今回ドーンと落ちたのは前日の疲れとストレスでメンタルやられたからかも知れません。


息子のその日のイヤイヤレベルはだいたい朝の寝起きで決まります。


普段のレベル6~8位だと「お腹すいた」と言って普通に起きます。

たまーに訪れるレベル4~5位だと起きた瞬間からニコニコご機嫌で「お母さん大好き」と言いながら抱きついてほっぺにキスしてきます(マジ天使)
でもレベル4~5位は1ヶ月に2日あるかないかです 涙

 
で、レベル9~10になると朝起きた瞬間怒っていちゃもんつけてきます。
「お母さんこっちに寝て!」
「お母さんあっち行って!」
「朝ごはんいらない!」「朝ごはん食べる!」「お母さん食べさせて!」ととにかくめちゃめちゃ機嫌悪いので朝からグッタリです。
1日中夜寝かしつけるまでそんな感じでもう全く会話にならないし、何をどうしても機嫌が直りません。

そんな日の夜はやっぱり子供寝かしつけたあと涙が出ますね。
「疲れたなぁ」って。
今日1日私何をしてたんだろうって。
ただただ負の感情を1日中ぶつけられるだけの日って何とも言えない虚しさがありますよね。
自分の事なんて何も出来ないからほんと私今日1日何をしてたの?って感じです。


だから朝起きて息子の機嫌を見るのはハラハラもんですよ。


機嫌良くなんて言わない、せめて普通レベルのイヤイヤでお願いします!って朝起きたらまず強く祈ります 笑




でも最近息子の成長が凄いんですよ。


普通にペラペラ喋って全然会話が成り立つし、イタズラしたりそれを隠すための嘘もなかなか巧妙ですし 笑
段々子供だましが効かなくなってきて旦那と二人あの手この手で大変です。

なんか2歳8ヶ月にしては凄いしっかりしてるらしくどこ連れていってもびっくりされるんです。

なんかたまに私が息子に「お父さん○○なんだってー」とか言うとテレビ見ながらお茶飲んで「へーそーなんだー。大変だねー」ってこっちの顔も見ずに適当に流されたり(旦那が私の話を聞き流してる姿と全く同じ 笑)

気づいたら隣の部屋に行って子供の英語教材の本読みながら英語で単語しゃべりまくってたりとか。

え?いつの間にそんな覚えたの?ってびっくりが毎日あります。

多分どこのお子さんもそうなんでしょうけど、私は初めての子供だから毎日「子供の成長ってスゲーっ」て感動します。

アラフォーになって日に日に物忘れが激しくなる一方の私としてはこの脳ミソ欲しいーっ!って羨ましくもなります。


とにかくまだまだ続きそうな息子のイヤイヤ期。

絶不調も早く抜け出してくれないとしんどすぎます。