５月１２日

　朝ごはん

こんにゃくと赤ピーマンの炒め煮
炒り卵

玄米入りご飯 

 

　本日の予定

台風６号。

夫の仕事お供

久しぶりにウォーキング。やらねば・・ 

 

　晩ご飯

昼間つけ麺（外食）のため抜き。

しかし、ウォーキング後、
パイン、トマト、ゴマクリームパン２個をドカ食いしてしまった
あれだけ高カロリーなラーメン食べたのに 

食欲が止らない。