八正道

八正道は、正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定の８つの徳です。

まずは正見ですが、自分の願望や、自分自身の物差しを取り除いて、正しく物事をみることです。

大切なのは、偏りなく公正な目で物事をみるということです。

自分の色眼鏡を外してみるということです。

ただ、これはなかなか難しく、自分の都合の良いように物事をねじ曲げて見てしまいがちになります。

そして、現実に気がつき、苦しむのです。