ウォーキングの後・・
迷ったがやっぱり行ってきた。
良かった、やはり身体の切れが良い
そして
彼は また飲んだ
懲りない面々って
なんかあったな
しかし今日は超薄く作り飲んだ、結果
もうアルコールは飛んだ
◇
後へ引っ張らない
明日はもう飲まない
月曜からノンストップで仕事があるから
そうだ床屋も今日行ったし
賃貸のバスルームの鏡のウロを取ろう
専門洗剤では落ちなかった
高いがアレ買って来るか
◇
さぁ また明日連続ウォーキングで、あの階段登ろう
明らかに体力ついてる
・・・
何もしてないと人は病気を呼び込む
人間が動くもの→ 動物である限り
動いて
ナンボ
隠居・定年・夢の年金暮らしなんて
ありえません95%
・・・
死
死に急いで向かいたいのなら
そうすれば良い
出来るだけ元気で長生きしたいのならば
とにかく体を最後まで動かし続けること
これが 寝たきり老人を10年以上看てきて学んだことだ !